Alimentation saine

  Les myrtilles (ou bleuets si vous êtes canadien) ne sont pas vraiment bon marché mais il serait sans doute opportun de les inclure dans votre alimentation. C’est surtout vrai si vous êtes un fanatique de la…
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Même s’il n’y a pas de méthode particulière pour évoluer vers un régime alimentaire végétarien, il y a tout de même quelques principes.…
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Voilà une plante qui aime l’antagonisme : originaire des steppes chaudes de l’Est, cet aromate combat les divers effets du froid ! Marjolaine (Origanum majorana)…
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L’essentiel de notre alimentation se compose de protéines, de glucides (sucres simples et complexes) et de lipides (graisses). Mais d’autres nutriments sont indispensables à l’organisme,…
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Lisez la première partie de cet article 6. Elles peuvent améliorer la santé de votre cœur Les graines de citrouille sont de bonnes sources d’antioxydants, de magnésium, de zinc…
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Peu importe la taille de l’espace dont vous disposez pour la culture de légumes frais, même dans un seul mètre carré, vous pouvez faire beaucoup. Aujourd’hui, on va vous montrer comment…
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L’Artemisia annua : contre le paludisme et le cancer L’Artemisia annua est une plante aromatique qui a été utilisée par la médecine chinoise en tant que puissant remède du…
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  En bref - Le jeûne est la pratique la plus ancienne au monde en matière de diététique. La science moderne confirme qu’il peut avoir une influence extrêmement bénéfique sur votre…
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  Dans le royaume des fruits et légumes, l’avocat ne jouit pas vraiment d’une super réputation : riche en graisses, trop gras, trop calorique, de nombreuses personnes le voient comme un serial killer de…
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  Indications En traitement - Diminue l’hypercholestérolémie- Inactive la bactérie Helicobacter pylori- Traiter les troubles digestifs résultant d’une mauvaise circulation…
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