Alimentation saine

  Dans leur Dictionnaire de la santé naturelle, Corinne Lalo et Michèle Bontemps, mentionnent l’ail 55 fois ! L’ail y est conseillé comme aliment-santé ou comme remède sous…
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Les incroyables bienfaits du sel rose de l’Himalaya Avez-vous déjà entendu parler des incroyables cristaux de sel de l’Himalaya qui viennent directement des montagnes de…
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Si les vitamines s’oxydent quand on tire le jus d’un fruit, ce processus prend un à plusieurs jours... et s’inverse au fil du temps ! Explications. Effectivement, les vitamines…
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Selon que l’on mange beaucoup de protéines ou au contraire beaucoup de glucides le matin, on ne se conduit pas de la même manière à midi, ont montré des chercheurs allemands.  …
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La majorité des personnes ignorent les bienfaits des pommes sur leur santé. Ce fruit qu’on peut acheter facilement partout mérite qu’on s’y attarde.Manger des pommes Manger…
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Des chercheurs allemands et autrichiens viennent de découvrir l’une des raisons cachées des vertus du « régime méditerranéen ». Leur découverte ouvre de larges horizons : les…
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Avec du citron ou encore en guacamole, l’avocat s’invite facilement dans nos assiettes. Et c’est tant mieux puisque c’est un fruit plein de vertus ! Voici 9 raisons de ne plus s’en passer…
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  Un super aliment, cultivé maintenant dans de bonnes conditions et, sans pesticides. À acheter en France, le séchage à basse température sur claies permet de préserver le…
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Les Grecs anciens utilisaient l’huile essentielle de coriandre comme parfum, alors que les Romains l’utilisaient pour masquer l’odeur de viande avariée. Aujourd’hui, la coriandre est devenue…
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Les produits naturels et les bonnes vieilles recettes de nos grand-mères ont pu servir à soulager de nombreux maux autant concernant la santé et le bien-être, parfois bien plus efficacement que les…
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