Alimentation saine

Les mains sont considérées comme notre organe d’action le plus précieux. On dit que les mains et les pieds sont les conduits des cinq éléments : l’espace, l’air, le feu, l’eau…
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Le pomelo est un membre insolite des agrumes, qui dispose d’un nombre d’avantages surprenant sur la santé, pour les personnes qui sont prêtes à faire un peu de recherches sur lui. Les bienfaits…
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  Cheveux grisonnants, calvitie, crise de nerfs, cernes sous les yeux – tout cela ne se produira pas si vous mangez des fruits sur un estomac vide. Nous pensons tous que la consommation de…
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Non, les gladiateurs n’engloutissaient pas des kilos de viande crue avant d’entrer dans l’arène. En tous cas, pas ceux vivant à Ephèse. Une étude, publiée sur PLOS One et…
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Indispensable à notre survie, l’eau apporte à notre organisme de nombreux bienfaits. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien que les professionnels de la santé ne…
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Pour certains, il est connu comme beurre clarifié, pour d’autres c’est un élixir d’or pour la santé – le ghee est un ingrédient de base dans la cuisine…
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  Possédant des vertus reconnues depuis l’Antiquité, certaines épices permettent de réduire les inflammations ou de stimuler le métabolisme. Lesquelles ? En assaisonnement dans les plats, en…
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  Les sols sont de plus en plus appauvris, les pesticides, les insecticides, les fongicides, les facteurs de croissance, ayant pour but d’augmenter toujours d’avantage les productions, détruisent la qualité…
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Notre époque est à ce point folle que nous en sommes réduit à regagner de haute lutte ce que la nature a toujours su nous donner depuis des temps immémoriaux : une bonne santé, une nourriture…
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Une équipe de chercheurs a révélé l’influence de la consommation de légumes verts sur le système immunitaire. En privant des souris de ces légumes durant trois semaines, ils…
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