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Santé

Thé indien

3 Tasses d'eau 1 Morceau de gingembre 2 pointes de couteau de muscade 2 pointes de couteau de cannelle 2 pointes de couteau de poudre de cardamome 4 à 5 Clous de girofle 1 à 2 Cuillères à café de thé noir 2 Tasses de lait 2…
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CHAPATI

4 Tasses de farine de blé intégrale 2 Tasses d'eau ¼ Cuillère à café de sel ½ Tasse d'huile de tournesol Mélanger la farine et le sel dans un récipient. Ensuite, faire une fontaine au milieu de la farine et commencer à ajouter l'eau…
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Ratia à la banane

Pour 5 à 6 personnes 2 Bananes mûres coupées en rondelles 2 Tasses de yaourt simple 2 Cuillère à soupe de ghee (beurre clarifié) ou beurre ½ Cuillère à café de cumin en poudre ½ Cuillère à café de cardamome en poudre ¼ Tasse de raisin…
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