Santé

L’eau occupe diverses fonctions dans l’organisme telles que réguler la température corporelle et la tension artérielle, favoriser la circulation sanguine, éliminer les déchets et prévenir la constipation. Ne pas boire suffisamment peut…
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Le Dr Chris Van Tulleken ne veut pas carrément interdire les aliments ultra-transformés – mais il a une suggestion de service. « Je veux juste qu’il y ait un avertissement sur le paquet disant que cet aliment est associé à une augmentation…
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par Emma Kahn L'hémisphère Nord tend à oublier l'esprit de terreur qui a prévalu pendant des mois, mis à part l'Angleterre et Israël qui découvrent avec consternation que le fruit de leurs efforts était vain. Mais on le sait aujourd'hui,…
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1) Disposez les légumes dans le bac à légumes de votre réfrigérateur… là où la température leur est la plus adaptée ! Et surtout, ne les stockez pas trop longtemps car plus le temps passe… plus les vitamines s’échappent ! Achetez moins en…
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Le cancer tue chaque année environ 150.000 personnes en France. Une alimentation malsaine serait la troisième cause de survenue des cancers après le tabac et la pollution. A l'inverse, une alimentation saine, riche en vitamines, fibres et…
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A question simple, réponse simple : pour survivre. Si l’eau représente une part si importante de notre corps c’est pour assurer le bon fonctionnement de nos organes. L’eau permet de maintenir le volume de sang dans le corps Le sang…
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Vous aimez manger du chou-fleur ou vous faîtes plutôt partie de ceux qui n’apprécient pas du tout son goût ? Si votre cas correspond au second, vous devez savoir que ce crucifère est rempli de vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B6 et acide…
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par Dr Mercola En matière de santé et de prévention des maladies, la santé et la fonctionnalité de vos mitochondries ne peuvent tout simplement pas être sous-estimées. Si vos mitochondries ne fonctionnent pas bien, rien d'autre ne…
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1. Un problème de thyroïde favorise la prise de poids L’hypothyroïdie est une pathologie qui se caractérise par une sécrétion trop faible d'hormones par la glande thyroïde. Ce dysfonctionnement impacte plusieurs fonctions de l’organisme.…
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La période automnale est bien entamée. Et l’arrivée des petits maux qui vont avec aussi. Selon la médecine traditionnelle chinoise, c’est le parfait moment pour s’allier contre les petits bobos de l’hiver. Prévenir plutôt que guérir, c’est…
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