La méditation yogie

  1. La méditation accélère le potentiel de traitement d’informations du cerveau Selon un article de recherche publié dans Frontiers in Human Neuroscience, en février 2012, la…
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  Une pratique essentielle dans la plupart des traditions spirituelles est de créer un espace permettant d’observer son intérieur, de vous amener vers un état de silence et de calme. C’est la base de la…
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  Ce n’est pas pour rien que tous les enseignements de méditation invitent à ne pas s’engager sur une voie tout seul. Le chemin est semé d’embûches. En bouddhisme, on parle de 3 refuges :…
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Le mot sanskrit DHYANA, dérivé de la racine verbale DHYAI (« contempler, méditer, penser »), est la désignation la plus commune à la fois pour l’état méditatif de la…
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Après ses bienfaits sur le stress, l’anxiété, l’hypertension artérielle, la méditation pleine conscience pourrait aussi être efficace contre l’inflammation. Méditer en…
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Savez-vous que vous êtes capable de réduire votre perception de la douleur ? Savez-vous que grâce à la technique du neurofeedback, vous pouvez accroître votre empathie envers les autres en stimulant une…
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par le professeur de yoga Dan Bozaru Lire ici la première partie de cet articleAu début, l’analyse que nous faisons pendant la méditation implique l’utilisation de mots à peu près comme…
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  Une conférence de Paramahamsa Yogananda   La méditation est plus importante que l’activité, la dévotion ou la raison. Méditer signifier se concentrer seulement sur…
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du professeur de yoga Dan Bozaru Le type de méditation auquel nous nous référons n’implique pas l’émission mental de certains MANTRAS ; il ne comporte pas non plus de visualisations…
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de Iulia Radu SAMADHI représente l’état glorieux et le stade final de toute voie spirituelle authentique. Même si on l’appelle de diverses façons – SATORI dans la pratique du zen, NIRVANA en bouddhisme, ou l’état de…
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