Macérât anti troubles digestifs à la menthe et au gingembre
Le macérât anti troubles digestifs à la menthe et au gingembre est un excellent remède pour les nausées, les vomissements, les crampes d’estomac et d’autres troubles digestifs.
Le gingembre et la menthe ont tous les deux une longue histoire en tant que calmants des maux de l’estomac. Leurs saveurs se complètent mutuellement. Ajoutez un peu de mélisse avec une saveur citronnée fraîche et qui aide également, à soulager le stress qui peut conduire à des maux d’estomac.
Ingrédients du macérât anti troubles digestifs :
– 2 pouces de racine de gingembre frais, coupé finement
– 2 feuilles de menthe fraîches / cuillères à soupe ou 1 cuillère à café de feuilles de menthe sèches
– 1/2 cuillère à café de mélisse feuilles sèches
– miel
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de macération : 6 heures
Comment préparer le macérât à la menthe et au gingembre
– Étape 1. Placez le gingembre et la menthe dans une tasse et verser de l’eau de source sur eux.
– Étape 2. Laissez-les macérer pendant 6 heures et puis filtrer le thé.
yogaesoteric
12 septembre 2019
