Étapes de la pratique du Yoga

Soyez conscients de vos actions, de votre corps, de votre mental, de votre cœur. Si vous marchez, vous devez le faire de façon consciente ; si vous bougez votre main, vous devez le faire consciemment, en sachant que votre main se déplace.…
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Afin de pouvoir l’aborder avec succès, la méditation implique le parcours de certaines étapes : concentration sérénité pénétration (profondeur)
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Afin de pratiquer une vraie méditation et afin de vite arriver à l’état de Samadhi (extase divine), à la réalisation du Soi, il est nécessaire de respecter les conditions suivantes : Pratiquer le silence (Mauna) – au moins quelques heures…
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Il existe plusieurs niveaux d’expérience de l’état de Samadhi, en fonction de la profondeur avec laquelle l’être humain pénêtre l’essence ultime des choses et des phénomènes, s’identifiant parfaitement à Dieu, le Suprême Absolu. Ainsi, en…
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