Yoga

Cette étape inclut tous les types et les écoles de yoga qui sont apparues dans la période qui a suivi l’ouvrage “Yoga-Sutra” de Patanjali. Contrairement au yoga classique, le yoga post-classique soutient l’unité ultime de toutes…
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Il se réfère au yoga en huit étapes – connu aussi comme Raja Yoga – promu par Patanjali, dans son ouvrage “Yoga-Sutra”. Ces textes en sanskrit, contiennent approximativement 200 aphorismes, qui ont été commentés de nombreuses fois…
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Cette période englobe approximativement 2.000 ans, jusqu’au deuxième siècle avant J.C. Le Yoga préclassique présente de formes variées. Les manifestations du début étaient associées à la culture sacrificielle védique, telle qu’elle était…
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Les enseignements yoga du Rig-veda, et des trois autres livres d’hymnes religieux, sont connus sous le nom de yoga védique. Le mot sanskrit “veda” signifie “connaissance”, et “rig” (du “ric”) signifie “adoration”/”glorification”. Donc,…
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Dans la pratique du yoga, la relaxation est extrêmement importante, parce que par son intermédiaire on obtient l’équilibre des énergies éveillées et amplifiées pendant la pratique des diverses techniques (asanas, pranayama, etc.). Pour…
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Dès le début nous devons comprendre que, en ce qui concerne l’aspect interne des Asanas, il est indispensable qu’elles soient précédées au préalable par une contemplation qui nous facilite l’identification de nature à nous permettre la…
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De nombreuses personnes croient, de façon erronée, qu’afin de progresser en YOGA, il est absolument indispensable de respecter une stricte abstinence. Ils en arrivent même à se retirer complètement du monde, afin de vivre en tant que moine.…
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La méditation est un procédé qui se propose de calmer la turbulence de notre vie intérieure et extérieure, en créant de l’harmonie entre l'individu et son monde social et spirituel. Sans être un procédé fondé nécessairement sur la…
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Les seuls obstacles réels dans la méditation résident en nous-mêmes ; ils ne sont pas à l’extérieur. Pour cette raison vous devez contrôler parfaitement votre mental. Ce fait peut être réalisé en pratiquant les exercices de concentration.…
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Ki est le terme japonais équivalent pour la notion chinoise qi. Le principe métaphysique des chinois (qi) a été introduit au Japon dans la période Nara (710-794) et dans la période Heian (794-1185). Le concept de ki a été assimilé…
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