Alimentation saine

Remède efficace pour traiter les hémorroïdes, la constipation, l’hypercholestérolémie, l’anémie, l’asthme, la bronchite, tous les problèmes de l’estomac et même l’infertilité Malheureusement, la plupart des gens dans le monde entier, ont…
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L'artichaut est bon pour stimuler le foie L’artichaut a des propriétés dépuratives mais aussi cholérétiques. Il stimule la sécrétion biliaire par le foie et l’évacuation de la bile vésiculaire grâce à la cynarine ou acide…
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Originaire d'Amérique du Sud, notamment du Brésil, du Paraguay et de l'Argentine, l'ananas appartient à la famille des broméliacées. Ce gros fruit ovale à la robe rousse surmontée d'une couronne de feuilles vertes pèse entre 1 et 2,5 kg…
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Le kéfir est un lait fermenté acide de type boisson, qui a pris naissance dans la région du Caucasus, il y a plusieurs milliers d’années. Il est produit à partir de grains de kéfir, qui sont un regroupement de microorganismes (bactéries et…
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Beaucoup de médecins conseillent de limiter notre consommation en sel, accusé de favoriser l’hypertension artérielle et les problèmes cardiovasculaires. Mais l’Américain James DiNicolantonio, chercheur et docteur en pharmacie, crée la…
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Les femmes enceintes ou les personnes végétariennes peuvent souffrir d’une carence en fer. La première solution consiste à privilégier les aliments riches en fer. Mais cela ne suffit pas toujours. Le point sur les traitements de l’anémie.…
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La thérapie de Schüssler constitue une médecine naturelle qui compte parmi les plus efficaces La thérapie du Docteur Schüssler, appelée biochimie ou thérapeutique biochimique, est une méthode de traitement naturelle et holistique pour…
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Le kéfir est une boisson obtenue à la suite de la fermentation de grains de kéfir dans le lait ou dans le jus de fruits. En provenance du Caucase, le kéfir est réputé pour ses vertus « probiotiques ». Les grains de kéfir sont formés de…
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Le kiwi est principalement connu pour son effet antioxydant. Mais ce n’est pas sa seule vertu : cet aliment acide est un véritable allié santé. Découvrez quels sont les bienfaits de ce fruit originaire de Chine. Le kiwi, aussi appelé «…
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La myrtille est un fruit riche en vitamines et antioxydants. Tous ces éléments nutritifs lui procurent des vertus santé non négligeables. Elle régule la glycémie et l'appétit Grâce à leur richesse en anthocyanines, les myrtilles vont…
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