Santé

Le lait de chèvre a une composition presque identique à celle du lait de vache. Il apporte le même type de protéines (80% de caséine, 19% protéines solubles et 1% d'enzyme), des vitamines et des minéraux. En revanche, la composition de leur…
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Des études publiées dans The FASEB Journal par des chercheurs ont mis en évidence les bienfaits des champignons comestibles pour améliorer la circulation sanguine et lutter contre certaines maladies cardiovasculaires. Leurs travaux ont…
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Saviez-vous que nous avons des cristaux dans notre cerveau ? Les scientifiques ont découvert la présence de minuscules fragments cristallisés de magnétite vivant dans notre cerveau, y compris la glande pinéale connue sous le nom de…
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Des micronutriments présents naturellement dans les plantes, les polyphénols existent sous 8.000 différents types et sont les antioxydants assez puissants que l’on peut facilement se procurer à partir de l’alimentation. Quels sont les…
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C’est l’ingrédient star du régime méditerranéen. L’huile d’olive a plus d’un tour dans sa fiole pour apporter moult bienfaits à notre santé. Au programme ? Un système immunitaire boosté, une pression artérielle diminuée ou encore une peau…
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Qu’est-ce que la dopamine ? La dopamine est l’un des neurotransmetteurs (molécules chimiques qui assurent la transmission des messages d’un neurone à l’autre) indispensables à notre équilibre. Principalement synthétisée dans le…
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Célèbre depuis l'Antiquité, le thym est incontournable pour soigner en douceur les petits maux de l'hiver, notamment les problèmes ORL, mais aussi pour favoriser une bonne digestion. Utilisé frais ou sec dans l’alimentation comme en tisane,…
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À l’école, les technologies numériques remplacent peu à peu l’écriture manuscrite. Écrire, taper au clavier ou dessiner, laquelle de ces stratégies est-elle la plus efficace pour un apprentissage optimal en classe ? Et surtout, quelles sont…
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Une nouvelle étude met en lumière les dangers réels des édulcorants artificiels sur la santé humaine en montrant l’impact significatif que ces substances peuvent avoir sur le microbiote intestinal. Les édulcorants artificiels peuvent en…
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Le bonheur. C'est la réponse la plus récurrente à la question « Que cherchez-vous dans la vie ? ». Ce bonheur peut se présenter sous des formes diverses et variées en fonction des gens : mariage heureux, une multitude d'enfants, une…
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