Terapii

Dr. Eric Berg a împărtășit o modalitate simplă prin care oamenii pot pierde grăsimea abdominală fără a renunța la vreo grupă alimentară. Medicul, renumit pentru canalul său online unde popularizează informații științifice despre armonizarea greutății îi încurajează pe oameni să testeze o băutură accesibilă, care ar putea îmbunătăți…
Mai mult...

Plămânii sunt organe vitale responsabile pentru oxigenarea organismului și au o capacitate remarcabilă de auto-curățare. Ei produc mucus care captează praful, poluanții și germenii, în timp ce mici structuri asemănătoare unor fire de păr împing acest mucus spre exterior, pentru a fi eliminat prin tuse, strănut sau curățarea gâtului.…
Mai mult...

Postul de 72 de ore a devenit un subiect frecvent în discuțiile despre sănătate: promite autofagie (curățare celulară), „reset” metabolic și uneori claritate a conștiinței. Realitatea este mai nuanțată: unele procese benefice pornesc în această fereastră, dar efectele variază între persoane, existând și unele riscuri ce nu sunt de…
Mai mult...

Aurul, prezent şi în structura ADN-ului uman, este considerat în alchimie produsul final al evoluţiei metalelor, deoarece el reprezintă perfecţiunea. Aur – element al organismului uman şi elixir medicinal Ştiaţi că organismul femeii conţine de 5-6 ori mai mult aur decât cel al bărbatului? Sau că în China încă se mai găteşte…
Mai mult...

Adesea întâlnit în pădurile de foioase, arinul este unul dintre arborii ale cărui organe vegetale sunt intens utilizate în medicina cu remedii naturale. Cunoscut pentru proprietățile sale tămăduitoare încă din vechime, acest arbore este o adevărată farmacie. Atât scoarța, cât și frunzele, mugurii și inflorescențele pot fi folosite pentru…
Mai mult...

Apariția lui Mel Gibson în emisiunea Joe Rogan Experience la începutul acestui an a stârnit un val de reacții pe internet. Gibson, care nu se sfiește să-și împărtășească opiniile, convingerile și experiențele, a făcut senzație vorbind despre potențialul medicamentului Ivermectină în combaterea cancerului. În același interviu, Gibson a…
Mai mult...

Într-o lume marcată de stres, suprastimulare digitală și dezechilibru emoțional, tot mai mulți oameni caută alternative naturale pentru a-și recăpăta liniștea interioară. Plantele nervine sunt exact acel tip de ajutor discret și profund: remedii botanice care acționează direct asupra sistemului nervos, fie relaxându-l, fie tonifiindu-l.…
Mai mult...

Poate ați auzit de „shinrin-yoku” – termenul japonez care se traduce literalmente prin „a absorbi atmosfera pădurii” sau, mai poetic, „baie de pădure”. Această practică a luat naștere în Japonia anilor ’80 ca răspuns la valul de burnout și boli legate de stres în rândul populației urbane. Baia de pădure nu este o drumeție, nici…
Mai mult...

Moxa este o tehnică tradițională chineză care implică arderea unei plante medicinale ‒ Artemisia vulgaris (pelin) ‒ în apropierea pielii, deasupra anumitor puncte energetice (acupunctură). Căldura blândă eliberată de moxa pătrunde adânc în țesuturi, stimulează circulația, întărește sistemul imunitar și reduce inflamația. Moxa se poate…
Mai mult...

Într-o lume a dulciurilor, alimentelor procesate și aromelor artificiale, gustul amar a fost aproape complet eliminat din alimentație. Cu toate acestea, medicina tradițională ‒ de la Ayurveda la fitoterapia românească ‒ consideră plantele amare esențiale pentru sănătate și echilibru digestiv. Reintroducerea acestui gust în rutina…
Mai mult...