Studii

Până la 45% dintre cazurile de demență ar putea fi prevenite prin modificarea stilului de viață și menținerea masei musculare, arată un nou studiu. Aproape 45% dintre cazurile de demență ar putea fi prevenite prin reducerea factorilor de risc care țin de stilul de viață, starea de sănătate și mediul înconjurător, arată noi cercetări…
Mai mult...

L-teanina (L-theanine) este un compus natural din ceaiul verde și din cel negru, care se găsește și sub formă de supliment alimentar și care are o serie de beneficii pentru sănătate, cum ar fi o putere de concentrare îmbunătățită. L-teanina este un aminoacid care nu este produs de trupul uman și care nu este esențial pentru oameni.…
Mai mult...

Deși în prezent beneficiem de viniluri hi-fi, de sisteme audio rezidențiale capabile să concureze cu acustica din cinematografe și de dispozitive personale care redau muzica la o calitate ireproșabilă, nimic nu se compară cu magia unui concert live. Modul în care creierul nostru reacționează în timpul unei astfel de performanțe live a…
Mai mult...

Orice persoană care iese afară se expune luminii soarelui și a efectelor acesteia asupra trupului. Lumina solară este alcătuită din trei tipuri de radiații ultraviolete (UV), iar zonele cele mai predispuse sunt pielea și ochii. În funcție de tipul de radiație, organismul va genera un anumit tip de răspuns. Structura pielii și…
Mai mult...

Creierul uman este un organ extraordinar, capabil de adaptare constantă și flexibilitate uluitoare. Poate învăța noi abilități și încorpora noi experiențe. Și, conform unui articol publicat în revista Cell Reports, ar putea chiar să fie capabil să ajusteze modul în care reprezintă părți atașate trupului, cu care nu ne-am născut, cum ar fi…
Mai mult...

Potrivit cercetătorilor care au lucrat peste 10 ani la această descoperire epocală, „interstițiul” este cel mai mare organ din trupul uman. Al 80-lea la număr, dar care este uriaș și are mai multe funcții uimitoare: transmițător rapid pe magistrale de energie – se pare că aceleași ca meridianele de acupunctură, transmițător de informații…
Mai mult...

De la neuron la decizie: cum ne modelează creierul viața personală și societatea În ultimele decenii, neuroștiința a devenit una dintre cele mai fascinante și influente discipline ale cunoașterii umane. Dacă în trecut creierul era considerat o „cutie neagră”, astăzi el este explorat cu instrumente sofisticate, iar rezultatele acestor…
Mai mult...

În perioadele în care lumea devine instabilă, oamenii nu reacționează doar la ceea ce li se petrece direct. Reacționează și la ceea ce ar putea să se petreacă. Iar această diferență – între prezent și posibil – este locul în care apare anxietatea. Nu este nevoie să îți pierzi jobul ca să simți tensiune. Nu este nevoie să ai…
Mai mult...

De zeci de ani, oamenii de știință studiază efectul placebo, care se traduce prin acea îmbunătățire reală a stării de sănătate care apare nu în urma unui tratament activ, ci datorită așteptării pacientului că tratamentul va funcționa. La polul opus se află efectul nocebo, situația în care simpla convingere că un medicament sau o…
Mai mult...

Prezența unui deficit de magneziu este de cele mai multe ori insesizabilă în primele faze, întrucât nu generează simptome de la început iar problema poate trece nedetectată dacă între timp nivelul acestui mineral revine în limitele normale. Așadar, apariția primelor simptome marchează un deficit de magneziu aflat deja în stare avansată,…
Mai mult...