Comment communiquer avec les entités ? (1)

 

Par Laure Zanella

On vous propose dans cet articles du concret et du pratique, même si on parle spiritualité, parce que les outils proposés puissent être accessibles à toutes les sensibilités.

Le lien entre visible et invisible est constamment présent. En effet, en guidance spirituelle comme en coaching intuitif, ou même lorsqu’on écrit ou crée une vidéo, une couverture de livre ou autre, le point de départ est toujours le ressenti intérieur, l’inspiration.

Ces éléments ne sont pas des « pièces » de l’être physique, mais plutôt comme une connexion permanente avec une partie plus subtile de qui on est et d’autres « morceaux » de ce grand Tout qu’est l’Univers, ou Dieu si vous préférez.

Chacun a déjà la possibilité de communiquer avec ses guides spirituels, ces entités énergétiques qui sont là, constamment auprès de tous les humains, et qui les accompagnent tout au long du cheminement, mais aussi le fait qu’ils ne sont jamais vraiment seuls dans le cheminement.

Certains parleront d’anges gardiens, d’autres d’animaux totems, d’autres encore de bonne étoile, etc. Peu importe la façon dont on perçoit les guides ou le nom qu’on leur donne. Ils sont toujours à leurs côtés et on peut apprendre à travailler avec eux en équipe, à s’appuyer sur eux pour accélérer son évolution et voir au-delà des apparences.

On vous propose d’explorer plus en profondeur ce domaine qui est parfois source de craintes ou d’appréhension (alors qu’il n’y a aucune raison d’avoir peur) et de voir comment entrer en communication avec son ou ses guides spirituels.

Sortir des clichés

Un premier point important ici est de sortir des idées préconçues et de se détacher de toute attente particulière.

Il y a quelques années en arrière, lorsque j’ai vu une amie chère (que vous pouvez désormais suivre sur facebook en cliquant ici ou sur son site en cliquant là) entamer son chemin vers le channeling, j’étais en admiration totale devant elle. Je me disais « Whouaou ! C’est tellement merveilleux de pouvoir communiquer ainsi avec ses guides ! Qu’est-ce que j’aimerais pouvoir faire pareil ». Et puis, quand cette amie, son compagnon et d’autres amis proches m’ont dit lors d’une réunion « Et toi Laure, tu restes toujours discrète sur ta pratique, mais qu’est-ce que c’est bien ce que tu fais ! De pouvoir transmettre ainsi et éclairer les gens… » Ah bon ?!

Je tombais des nues. En fait, ma pratique faisant partie de mon quotidien, c’était quelque chose de tout à fait naturel pour moi et du coup, je perdais de vue la chance que j’avais de pouvoir communiquer ainsi avec l’invisible, parce que je cherchais en fait à atteindre une forme bien précise de communication et j’avais tendance à écarter ce que j’avais déjà entre les mains.

C’est là que j’ai commencé à prendre conscience de la bénédiction que représente mon mode de communication et j’ai pu, de plus en plus, la considérer comme un cadeau précieux, cadeau qui est d’ailleurs accessible à chacun !

On aimerait parfois ouvrir certaines voies parce qu’elles semblent plus belles que d’autres, ou tout simplement, parce qu’on aurait besoin d’obtenir une reconnaissance extérieure à travers ça, mais je vous dirais que nos guides savent mieux que personne quelle est la méthode qui sera la plus appropriée pour entamer ce dialogue, en fonction de la sensibilité et du mode de fonctionnement de chacun.

Je vous dirais aussi que quel que soit le chemin que vous pourriez choisir de suivre, votre façon de procéder vous semblera tout à fait naturelle à mesure que vous allez l’explorer. Le côté sensationnel qu’on peut entrevoir de l’extérieur, en voyant d’autres pratiquer devient tout à fait normal quand on suit ce chemin soi-même.

Il est important ici de laisser le mental et l’ego de côté, et de simplement accepter le canal qu’on nous offre pour communiquer, car celui-ci sera parfait !

Laissez tomber tous les clichés, toutes les idées préconçues que vous pourriez avoir, et abandonnez complètement les modèles que vous avez pu observer jusque-là. Ce qui compte, c’est ce qui se passe en vous, et vos guides trouveront la voie parfaite pour vous transmettre leurs messages.

Faire le calme en soi

Ensuite, un autre point clé dans la communication avec l’invisible est d’apaiser le mental, pour éviter qu’il ne vienne parasiter la communication avec son bavardage habituel.

La communication intuitive ou spirituelle se fait à partir du cœur en quelque sorte, et non à partir de la tête. C’est du côté des ressentis que ça se passe, et non au niveau de la réflexion.

Bien sûr, certains messages pourront vous apparaître sous la forme de pensées, mais vous ressentirez en même temps une sorte d’étincelle intérieure, quelque chose de joyeux qui vous indiquera que ce n’est pas votre mental qui parle.

Il est difficile d’exprimer ce qu’on ressent dans ces moments-là avec des mots, aussi, je vous dirais que le meilleur moyen d’explorer cette dimension est d’expérimenter la chose et d’observer, tout en faisant preuve de patience.

Pour en revenir à nos moutons, plus vous allez maîtriser votre mental, plus vous aurez de facilité à accéder aux messages de vos guides.

Je vous ai déjà parlé dans un article que vous pourrez retrouver ici de la méthode qui consiste à dialoguer avec son ego, à le remercier chaleureusement de vouloir nous aider et nous protéger tout en lui indiquant qu’on se sent en mesure à présent de diriger le navire par nous-mêmes.

Offrir à la petite voix du mental la reconnaissance dont elle a besoin permet de se recentrer et d’aller rapidement vers un apaisement intérieur.

Ensuite, une autre méthode simple, mais efficace est la méditation. Il ne s’agit pas ici de rester dans la position du lotus pendant des heures ou des journées entières pour trouver le calme en soi (bien qu’étant en train de lire « Autobiographie d’un Yogi » j’ai bien envie de tout lâcher par moment pour ne faire que ça et vivre dans un état de grâce permanent).

La technique que je vous propose ici vous prendra 10 à 15 minutes chaque jour, et ma recommandation est de vous installer bien confortablement dans un fauteuil pour pratiquer. Évitez la position couchée où vous risquez de vous endormir en cours de route et de passer à côté des bénéfices de cet exercice.

Installez-vous donc confortablement. Observez votre corps et les tensions qui se trouvent dans celui-ci et relâchez ces tensions au fur et à mesure que vous en prenez conscience. Ensuite, commencez à vous concentrer sur votre respiration. Respirez tranquillement, par le ventre, comme lorsque vous dormez.

À chaque fois qu’une pensée intervient, ne cherchez pas à la chasser, ne commencez pas non plus à y réfléchir, mais revenez à votre respiration et observez cette respiration. Considérez l’air qui entre et sort de vos poumons, et soyez très attentif à votre corps, les sensations de ce corps dans votre fauteuil, les points de contact entre vous et ce fauteuil, etc.

Au début, ça va demander quelques efforts pour ne pas se laisser entraîner par les pensées qui vont inévitablement passer par là, mais vous verrez que rapidement, si vous pratiquez chaque jour un peu, vous allez ressentir un calme intérieur de plus en plus grand et votre mental va devenir plus paisible aussi. Ça marche même pour les zèbres et leur mental en ébullition, parole de zébrette !

Plus vous serez au calme à l’intérieur, plus vous aurez de facilité à écouter vos ressentis ou à percevoir les messages qui vont vous être transmis sous une forme ou une autre par vos guides.

Lisez la deuxième partie de cet article

 

yogaesoteric
10 janvier 2019