Hreanul – aliment pentru creier, inimă și oase

Hreanul este o rădăcinoasă, apreciată pentru aroma sa picantă, care este folosită atât ca aliment – în stare proaspătă, cât și ca medicament – sub formă de tinctură și sirop.

Normalizează tensiunea

Anumite substanțe pe care le conține hreanul au efecte benefice asupra circulației sângelui în zonele periferice. Astfel, consumul de hrean normalizează tensiunea arterială și previne riscul formării cheagurilor de sânge. Totodată, substanțele sulfurate din hrean îmbunătățesc elasticitatea vaselor cerebrale și coronariene, reducând astfel riscul apariției unui infarct miocardic sau al unui accident vascular cerebral.

Calmează tusea

Hreanul descongestionează aparatul respirator, fiind astfel recomandat în tratamentul astmului. În crizele de tuse se înghite câte o linguriță dintr-un amestec format din hrean ras și miere, lăsat o jumătate de zi într-un loc călduros. Cura nu este indicat să dureze mai mult de o lună deoarece, în cantități mari, hreanul este iritant.

Analgezicul natural

Hreanul este recomandat și împotriva răcelii și gripei. Încă de la primele simptome este bine să consumi hrean în salate, lângă un fel de mâncare principal sau chiar proaspăt, iar senzația de nas înfundat va dispărea. Hreanul este un leac foarte bun și în cazul durerilor de cap, fiind un adevărat analgezic. În acest caz îl poți folosi sub formă de comprese aplicate pe frunte.

Împotriva reumatismului

Ca tratament intern, hreanul este recomandat și persoanelor care suferă de reumatism sau gută. Într-o cană cu lapte cald se adaugă una sau două lingurițe de hrean ras foarte fin. Acest preparat se bea pe stomacul gol, o dată sau de două ori pe zi. Tratamentul este necesar să dureze aproximativ trei săptămâni.

Stimulează apetitul

Dacă nu ai poftă de mâncare, consumă hrean. Substanța care dă gustul picant al hreanului crește secreția de suc gastric și redă pofta de mâncare persoanelor anemice sau anorexice. Pentru un efect deosebit se indică să fie consumat hrean ras amestecat cu puțină miere. Se ia câte o linguriță, de trei ori pe zi, cu 15 minute înainte de masă.

Ajută memoria

Hreanul este bogat în vitamine din complexul B, necesare pentru funcționarea sistemului nervos și pentru îmbunătățirea memoriei. Are și acțiune tonifiantă și de scădere a colesterolului, dar este foarte bun și pentru menținerea sănătății pielii și a părului.

Citiți și:

Poţi vindeca infecţiile sinusurilor în câteva zile cu un singur ingredient

Un medicament perfect natural de excepţie – Sfecla roşie

Câteva remedii naturiste simple şi eficiente pentru ameliorarea durerilor de dinţi

yogaesoteric
20 iunie 2019

Also available in: Français