Locul din România unde majoritatea oamenilor trăiesc peste 100 de ani. Care este secretul longevității

România se numără printre țările din Uniunea Europeană cu una dintre cele mai scăzute speranțe de viață, dar există un loc în care longevitatea este o realitate surprinzătoare.

Comuna Glăvile din județul Vâlcea este cunoscută pentru locuitorii săi care ajung frecvent la vârsta de 100 de ani sau chiar mai mult. Cu peste 60% din populație având peste 70 de ani, acest mic sat românesc a atras atenția datorită longevității remarcabile a locuitorilor săi.

Locuitorii din Glăvile își atribuie longevitatea unui stil de viață tradițional, centrat pe credință, muncă și alimentație sănătoasă. Credința ocupă un loc important în viața comunității, funcționând ca un liant social puternic. Oamenii se întâlnesc regulat la biserică, întărindu-și nu doar spiritualitatea, ci și relațiile interumane. Această practică a creat o comunitate unită, în care locuitorii se sprijină reciproc și petrec timp împreună, ceea ce contribuie la un sentiment profund de apartenență și suport social.

Munca fizică este un alt factor cheie al longevității. În Glăvile, oamenii au lucrat toată viața în agricultură și au crescut animale. „Fără muncă nu putem trăi nimic pe lumea asta”, spun unii dintre cei mai în vârstă locuitori. Activitatea fizică constantă nu doar că le menține trupul activ, dar le oferă și un sens al împlinirii personale, esențial pentru sănătatea psihică și fizică.

Alimentația are, de asemenea, un rol esențial. În loc să consume alimente procesate, locuitorii din Glăvile își produc propria hrană, direct din gospodăriile lor. Această dietă bazată pe produse naturale și neprocesate, cultivate sau crescute în propriile curți, contribuie la o sănătate robustă și la evitarea bolilor asociate cu alimentația modernă.

Viața simplă, dar împlinită în Glăvile

Deși viața în Glăvile nu a fost întotdeauna ușoară, locuitorii se simt împliniți și fericiți. Au traversat vremuri dificile, când resursele erau limitate, dar au învățat să se bucure de aspectele simple și să rămână optimiști. Comunitatea unită, credința, munca cinstită și alimentația sănătoasă sunt doar câteva dintre secretele care îi ajută să depășească vârsta de 100 de ani.

Proiectul „Harta longevității în România”, desfășurat de Fundația Dan Voiculescu, analizează în prezent acești factori în detaliu, iar concluziile vor oferi o înțelegere mai profundă a modului în care aceste practici tradiționale contribuie la o viață lungă și sănătoasă.

Comuna Glăvile rămâne un exemplu viu al faptului că, în ciuda dificultăților economice și a provocărilor vieții rurale, longevitatea poate fi atinsă printr-un stil de viață simplu, dar îmbogățit cu valori și practici sănătoase.

Citiți și:
Longevitatea ființei umane (I)
Voluntariatul – izvor de sănătate, fericire și longevitate

yogaesoteric
20 septembrie 2024