Terapii naturale pentru protecția noastră

Medicul Fernando Piterà di Clima este o personalitate a lumii medicale din Italia, dedicat studiului terapiilor naturale, un susținător al abordării medicinii integrative, unde gemoterapia, fitoterapia, homeopatia își pot aduce un aport important. Își desfășoară activitatea în orașul Genova, care i-a conferit titlul de cetățean de onoare și „Premiul orașului Genova pentru sănătate”.

În România, dr. Piterà este Membru de onoare al Asociației Române de Gemoterapie și Homeopatie, este prezent de 10 ani la conferințele naționale de gemoterapie, fiind foarte apreciat de sutele de medici și farmaciști interesați în studiul acestui domeniu.

De la debutul crizei covid-19, reputatul medic italian a oferit neobosit consultaţii şi recomandări pentru prevenție și tratament, pentru a traversa cu bine această perioadă.

Recomandări ale dr. Piterà, cu caracter general, de aplicat pentru orice persoană

Ca prevenție:

• Extract din muguri de coacăz negru (preparat gemoterapic) – 2 ml în apă la trezire;
• Extract din muguri de arin negru (preparat gemoterapic) – 2 ml în apă cu jumătate de oră înainte de prânz;
• Extract din muguri de carpen (preparat gemoterapic) – 2 ml în apă cu jumătate de ora înainte de cină.

Se administrează pe toată perioada epidemiei.

Dacă apare febra:

• Extract din muguri de coacăz negru;
• Extract din muguri de mesteacăn pufos;
• Extract din muguri de arin negru.

Administrare câte 3 ml din fiecare gemoterapic, în apă, din oră în oră; sau 3 ml odată, alternând administrările gemoterapicelor prin rotație, la fiecare jumătate de oră, până la afebrilitate.

Iată și un set de sfaturi ale dr. Piterà:

Sugestii pentru a ne menține sănătoși în timpul unei epidemii

• Odihnă adecvată
• Să ne protejăm de frig
• Să evitam diferențele mari de temperatură
• Să respirăm pe nas
• Să ne hidratăm bine (să bem minim un litru jumătate de apă pe zi)
• Să evităm locurile aglomerate și să respectăm regulile de comportament social
• Norme igienice personale și de mediu adecvate
• Să ne folosim bunul-simț și să nu cădem în isterie și în frică
• Activitate fizică zilnică și gânduri benefice
• Alimentație sănătoasă (fructe proaspete de sezon, fructe de pădure, coacăze, afine, zmeură etc., zarzavaturi crude etc.)
• Probiotice pentru a ameliora apărarea imunitară intestinală și generală
• Iaurt la micul dejun sau ca gustare
• Suplimentare zilnică cu vitamine: A, C (1-2 grame pe zi), K2+D3, grupul B

 Cea mai importantă este atitudinea noastră!

• Lăsați deoparte rețelele sociale și nu vă lăsați impresionați de știrile catastrofale.
• Profitați pentru a face o introspecție și a redescoperi legături afective pe care le considerăm deja banale.
• Gândiți-vă la propria bunăstare, ținând însă mereu cont și de bunăstarea celorlalți și a întregii colectivități, amintindu-vă că suntem cu toții interconectați; nerespectarea regulilor de igienă și a normelor de comportament social stabilite în caz de epidemie, poate dăuna vouă înșivă și celorlalți.
• Îndepărtați gândurile nefaste care ne slăbesc și ne deprimă.
• Alungați frica din ființa voatră, pentru că frica este mai contagioasă decât virusurile, ca și orice altă emoție sau idee nefastă.
• Emoțiile influențează sistemul endocrin și imunitar; gândindu-ne încontinuu la virus creăm și amplificăm înăuntrul nostru frica de contaminare, care se instaurează și slăbește sistemul imunitar.
• Neurohipofiza noastră secretă doar doi hormoni: oxitocina, care este hormonul dragostei și ADH-ul, care este hormonul fricii, dar nu pot fi secretați concomitent. Deci este necesar să alegem: dragoste sau frică!
• Parazitul cel mai rezistent, virusul cel mai contagios este o idee nefastă, este frica însăși; ea pătrunde în creierul nostru și este foarte greu s-o extirpăm; dar a subevalua riscul de infectare este o dovadă de inconștienţă și iresponsabilitate!
• Prin urmare, este necesar să fim atenți şi să respectăm regulile de bun-simţ, dar având o atitudine stenică, benefică, optimistă, fiind în armonie cu noi înșine şi cu cine ne este alături!
• Să ne amintim că de comportamentul nostru depinde sănătatea și uneori viața rudelor noastre și a altor persoane.

Citiți și:
Indienii au găsit un mijloc de a se proteja împotriva Covid-19. Ce tehnică tradițională ajută la combaterea epidemiei
Virgiliu Gheorghe: Vitamina C sau despre cum să tratăm coronavirus Covid-19

yogaesoteric
12 mai 2021