10 probleme de sănătate pe care apa cu lămâie le rezolvă mai bine decât orice medicament

 

Apa cu lămâie este sănătoasă, iar acest aspect nu mai reprezintă un secret. Totuși, aceasta este mult mai eficientă decât ne-am fi putut imagina. Lămâile sunt bogate în vitamina C, calciu, magneziu, fier și au un gust plăcut.

Potrivit healthyfoodhouse.com, consumând zilnic apă cu lămâie veți evita următoarele 10 probleme:

1. Probleme digestive

Sucul de lămâie îmbunătățește digestia și combate acidul gastric, balonarea și celelalte stări de disconfort stomacal.

2. Probleme ale pielii

Sucul de lămâie este bogat în antioxidanți și, astfel, vă va ajuta să scăpați de pete, riduri și acnee. Sucul de lămâie poate fi folosit și direct pe piele.

3. Detoxifiere

Lămâia este un detoxifiant puternic atunci când este amestecată cu apă. Apa cu lămâie este recomandată în diete, posturi, detoxuri.

4. Scaune neregulate

Datorită pectinei pe care o conține lămâia veți putea spune adio constipației. Sucul de lămâie vă va păstra colonul curat, având un puternic efect antibacterian.

5. pH dezechilibrat

Un pahar de apă călduță cu lămâie în fiecare dimineață vă va ajuta să vă resetați pH-ul. În ciuda faptului că sucul de lămâie este acid, creează un mediu alcalin în organism.

6. Probleme digestive

Sucul de lămâie ajută digestia și stimulează producția de bilă.

7. Infecţii bacteriene

Sucul de lămâie stopează creșterea și multiplicarea bacteriilor.

8. Dureri și inflamații

Apa cu lămâie luptă împotriva durerii și inflamației la nivelul încheieturilor, în special al genunchilor, dizolvând acidul uric.

9. Răceli

Există numeroase dovezi conform cărora apa cu lămâie combate răcelile comune.

10. Sănătatea ficatului

Apa cu lămâie întărește ficatul, mărind producția de enzime. Este important să avem grijă de sănătatea ficatului indiferent de vârstă.


Citiți și:
Virtuțile vindecătoare prea puțin cunoscute ale unui fruct de aur: Lămâia
Fructul de avocado, unul dintre cele mai sănătoase şi delicioase alimente

 

yogaesoteric
23 ianuarie 2021

 

Also available in: Français

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More