19. Cele zece lucruri binefăcătoare
1. Este binefăcător să abandonezi cât mai repede toate convenţiile şi prejudecăţile lumeşti şi să te consacri plin de dăruire practicii perseverente a sistemului YOGA.
2. Este binefăcător să-ţi părăseşti familia şi casa mai ales atunci când condiţiile acolo nu sunt favorabile practicii spirituale şi să te alături unui maestru spiritual autentic.
3. Este binefăcător să abandonezi activităţile lumeşti şi să te consacri plin de aspiraţie către DUMNEZEU, celor trei activităţi spirituale: să asculţi cu atenţie, să practici cu perseverenţă şi să meditezi profund (asupra Învăţăturilor YOGA care îţi sunt puse la dispoziţie).
4. Este binefăcător să renunţi periodic la toate obligaţiile sociale şi să te izolezi din când în când, pentru a practica YOGA în singurătate.
5. Este binefăcător să renunţi la dorinţele de lux şi de confort şi să înduri cu detaşare şi răbdare privaţiunile.
6. Este binefăcător să te mulţumeşti cu lucruri puţine şi simple şi să te eliberezi de setea de posesiuni materiale.
7. Este binefăcător ca, o dată ce ai luat o hotărâre, să o respecti cu fermitate şi să nu profiţi niciodată de ceilalţi.
8. Este binefăcător să te eliberezi de dorinţa plăcerilor necontrolate (ale căror energii nu sunt sublimate în formă de energie elevate, înalte) ale acestei vieţi şi să te dedici realizării fericirii permanente pe care numai atingerea stării de SAMADHI (extaz divin) o poate da.
9. Este binefăcător să abandonezi complet ataşamentul faţă de lucrurile materiale vizibile (care sunt efemere şi iluzorii) şi să atingi cât mai repede cunoaşterea Realităţii Ultime.
10. Este binefăcător să eviţi indisciplina celor trei porţi ale cunoaşterii (corpul fizic, vorbirea şi mintea) şi să realizezi prin folosirea lor corectă Dublul Merit.
Acestea sunt cele 10 lucruri binefăcătoare.
yogaesoteric.net