Alegi prezentul – Alegi eternitatea
Preluat de pe http://www.luxsublima.ro/
de profesor yoga Gregorian Bivolaru
(note de curs)
„Gândeşte-te că nu ai fost încă născut, gândeşte-te că eşti în pântecul mamei tale, gândeşte-te că eşti tânăr, gândeşte-te că deja ai trecut în lumea de dincolo. Cuprinde acum toate aceste ipostaze dintr-o dată în mintea ta, privindu-te pe tine însuţi în toate timpurile şi în toate locurile.” Hermetica
1. Întrebaţi-vă lăuntric: „Unde mă aflu Eu?” Răspundeţi: „Aici”.
Întrebaţi-vă apoi lăuntric: „În ce moment mă aflu?” Răspundeţi: „Acum”.
Repetaţi aceste interogări până vă simţiţi pătrunşi profund de adevărul acestor două coordonate eterne în care existaţi, aţi existat şi veţi exista întotdeauna: aici şi acum.
2. Programaţi un ceas deşteptător care să sune de mai multe ori în decursul zilei când vă aflaţi în mijlocul feluritelor acţiuni. Atunci puneţi-vă întrebările:
a) „Unde mă aflu Eu?” şi răspundeţi: „Aici”;
b) „În ce moment mă aflu?” şi răspundeţi: „Acum”.
De fiecare dată când realizaţi acest lucru urmăriţi să simţiţi caracterul direct şi nemijlocit al lui aici şi acum. Procedând astfel veţi începe să realizaţi că oriunde aţi merge şi în oricare moment cronologic v-aţi afla, sunteţi întotdeauna aici şi acum. Acele ceasului vor continua să se mişte în curgerea monotonă a timpului, Pământul va continua să se rotească în jurul Soarelui. Lăsaţi cu detaşare ca toate aspectele vieţii să treacă în mod continuu, prinse în vâltoarea de torent a timpului secvenţial. Rămâneţi însă în permanentă conştienţi că existaţi aici şi acum.
3. Urmăriţi cât mai des să vă focalizaţi gândurile exclusiv asupra momentului prezent pentru perioade din ce în ce mai lungi de timp, de fiecare dată când vă veţi reaminti de acest exerciţiu spiritual.
4. Reflectaţi asupra ideii că:
a) dacă sunteţi cu adevărat aici şi acum este suficient pentru a avea totul, şi
b) astfel veţi atinge puterea şi capacitatea de înţelegere discriminatorie de a face lucrul cel mai armonios exact în acest moment, astfel că atunci când „după aceea” (viitorul) va deveni acum – dacă aţi asimilat cu adevărat acest exerciţiu – vă veţi afla într-o atitudine ideală, fiind şi atunci (în viitor) mult mai capabil să faceţi lucrul cel mai potrivit şi mai armonios, aşa că nu va mai fi necesar să vă pierdeţi timpul acum îngrijorându-vă cu privire la atunci (în viitor).
5. Reflectaţi asupra faptului că vă veţi putea programa în mod înţelept viitorul fiind în starea de conştiinţa a lui aici şi acum, căci într-o asemenea stare atunci devine acum. Procedând astfel veţi fi pe deplin aici şi acum.
Dacă aceste afirmaţii par încă paradoxale, este firesc să fie aşa la început, dar trebuie să continuaţi totuşi să meditaţi asupra lor, căci gramul de practică vă va dezvălui că ele ascund adevăruri ce nu pot fi pătrunse pe deplin de mintea raţională.
Citiţi şi:
Fericiri mici cu efecte surprinzător de mari
Dumnezeu Tatăl se află permanent în tot şi în toate
yogaesoteric
4 octombrie 2011
