Tehnici de control pentru femei
În cele mai multe cazuri, practica continenţei sexuale la femei este spontană, multe dintre ele aplicând continenţa chiar…
Informaţii preliminare
Pentru cei care aspiră la eliberarea spirituală, yoga constituie steaua călăuzitoare care le luminează drumul şi le…
Tehnici de concentrare mentală
Concentrarea mentală poate fi descrisă prin "a nu acţiona". Practicanţii zen o numesc "a sta pur şi simplu" (zazen). În timpul…
Yoga – Arta de a fi fericit
Ceea ce caută omul în mod instinctiv, este bineînţeles fericirea. Unii o găsesc sau cred că o găsesc în plăcerile minore ale…