Neurochirurgul Leon Dănăilă: Reguli de aur pentru a avea un creier sănătos la vârstă înaintată

Cunoscutul neurochirurg Leon Dănăilă dezvăluie câteva secrete ce este necesar să fie respectate pentru a avea un creier sănătos. El a subliniat că toate organele îmbătrânesc, la fel și creierul, însă putem să încetinim acest proces dacă respectăm regulile explicate de el.

„Despre creier nu prea s-a povestit aspectul acesta. Am observat că și creierul îmbătrânește la un moment dat. Dacă este lăsat fără activitate, fără să fie solicitat, creierul îmbătrânește și celulele nervoase se deteriorează. Este un organ foarte important care dirijează toate funcțiile organismului, iar funcțiile organismului, la rândul lor, se reflectă asupra organismului. Să nu credeți că este un organ independent. Este un organ care funcționează în relație cu celelalte funcții ale organismului”, a spus neurochirurgul.

„Activitatea fizică este foarte importantă, succesele, satisfacțiile. Dacă nu ai succes, dacă nu ai satisfacții în activitatea de zi cu zi, să știți că se deteriorează creierul și întregul organism. Succesele și satisfacțiile au un rol foarte important. În afară de acestea, putem enumera în continuare spiritualitatea, cu religia și cu rugăciunea. De asemenea, somnul este foarte important pentru creier. În timpul somnului, creierul elimină o serie de produși metabolici care sunt dăunători organismului. Fiecare organ are niște produși metabolici care este necesar să fie eliminați. Totodată, mai putem implica în activitatea bună a creierului sistemul alimentar. Sunt mai mulți factori alimentari. Carnea nu este bună să fie consumată de oamenii în vârstă”, a mai explicat Leon Dănăilă.

Citiți și:
Secretul longevității medicului Leon Dănăilă. „Deși am trecut de pragul de 90 de ani, încă profesez ca neurochirurg”
Prof. dr. Leon Dănăilă, «sculptorul de creiere»: «Dacă preotul îi citește unui bolnav, sistemul imunitar al acestuia devine mai puternic»

yogaesoteric
12 mai 2024