Pâinea preparată din aceste ingrediente stopează și inversează procesul de îmbătrânire

Pâinea preparată astfel este un adevărat elixir al tinereţii! Consumată zilnic vă ajută să daţi ceasul biologic înapoi cu câţiva ani şi să obţineţi o siluetă şi un ten de invidiat!

Reţeta pe care v-o prezentăm în continuare transformă pâinea de zi cu zi într-un aliment cu efect anti-îmbătrânire ideal pentru masa de dimineaţă. Această pâine combină toate ingredientele potrivite pentru un reglaj fin al metabolismului şi un efect garantat de întinerire.

Ingrediente:
• 200 gr. făină de hrişcă
• 200 gr. făină de grâu integrală
• 100 gr. făină de secară
• o lingură rasă de bicarbonat de sodiu
• 4 linguri de ulei de măsline
• 1 lingură ulei de in
• un vârf de cuţit de rozmarin pudră
• ½ litru de apă
• zeama de la jumătate de lămâie

Amestecaţi bine toate ingredientele şi lăsaţi-le peste noapte la fermentat. Preîncălziţi cuptorul la 250 grade C. Puneţi hârtie de copt într-o tavă de cozonac şi turnaţi compoziţia. Coaceţi pâinea timp de 30-60 de minute, în funcţie de grosimea aluatului. Scoateţi-o din cuptor şi lăsaţi-o la răcit.

Pâinea preparată astfel este săţioasă şi hrănitoare, şi în plus întinereşte organismul.

Citiţi şi:

Cele mai bune alimente regenerante şi anti-îmbătrânire (I)

O nouă descoperire promite prelungirea vieţii până la 150 de ani şi regenerarea organelor

Dieta japonezului laureat cu premiul Nobel: ajută la scăderea în greutate, întinerire şi regenerare celulară

yogaesoteric
2 noiembrie 2020