Vizualizarea unui glob de lumină

Simultan sau separat de această modalitate expusă anterior, putem apela la acţiunea unui câmp protector de energie divină. Vizualizaţi un glob de lumină alb strălucitoare în centrul pieptului vostru. Mentalizaţi că această lumină începe să se rotească, mărindu-se. Ea se dilată până când vă umple corpul şi se revarsă în exteriorul acestuia. Pe măsură ce lumina expansionează, tot întunericul se retrage din faţa ei. Măriţi sfera de lumină până când ea va avea cam 50 cm grosime în jurul corpului vostru. Fiind cât se poate de focalizaţi, fixaţi această imagine cât de mult timp puteţi.
Reluaţi această vizualizare de cât mai multe ori în timpul zilei.