Yoga tantrică este senzorială

Cunoştinţe minime despre yoga, stăpânirea unor exerciţii simple, în special tehnicile respiratorii şi relaxarea, pot îmbogăţi orice fiinţă umană. Yoga oferă linişte şi calm profund lăuntric, fiind de mare ajutor mai ales acelora care sunt sub presiunea şi stresurile vieţii de zi cu zi. Totodată, practica yoga poate mări dorinţa şi plăcerea sexuală, pentru că acela care depăşeşte tensiunile şi frica, marele duşman al iubirii, se poate detaşa, devenind perfect liber.

Yoga este mult mai mult decât o gimnastică indiană, aşa cum este ea abordată deseori în Occident. Ea include o filozofie hindusă, veche de 2000 de ani, a cărei ţintă este realizarea plenară a fiinţei umane, prin recunoaşterea Creatorului. Yoga trezeşte forţele psihice latente ale omului şi aduce corpul în armonie cu universul. Ea a influenţat tantricii, tibetanii, taoiştii, adepţii Zen şi alţi budişti de la Ceylon la Tibet, precum şi adepţii ocidentali ai acestui mod natural de viaţă. Metodele moderne ale expansionării conştiinţei, ale antrenamentului autogen, îi sunt cunoscute. Yoga ne învaţă că sursa şi cheia sănătăţii, a fericirii şi a liniştii spirituale sunt în interiorul nostru. „Yoga” derivă din sanscrită şi are înţelesul de legătură, de unificare şi identificare cu natura noastră fundamentală, care este sinele divin.

Yoga tantrică este senzorială, deşi majoritatea îşi imaginează yoghinii ca fiind mari asceţi. Prin această practică spirituală depăşim lumea pe care o percepem prin simţuri, învăţând să ne stăpânim propriul corp şi mintea, dorinţele şi impulsurile instinctuale prin însăşi experimentarea sa plenară. Astfel, ne putem cufunda în subconştient, aducând la suprafaţă răspunsuri la toate întrebările existenţiale şi putem trece dincolo de toate aparentele limitări ale timpului şi spaţiului.