«Arta» de a te simţi rău și singur
1. Faceți o greşeală.
2. Vă simțiți vinovat și susceptibil de o pedeapsă pentru ea.
3. Nu vorbiţi cu nimeni despre asta.
4. Nu căutați s-o reparați în niciun fel.
5. Vă consumaţi lăuntric, în tăcere.
6. Începeți să fiți cât mai des singur sau din ce în ce mai izolat.
7. Rămâneți în pat cât de mult și visaţi copleşit de pesimism la aspectele sau la stările minunate pe care simțiți că nu le puteţi obţine…
8. Vă consumaţi până la epuizare forţa lăuntrică, pe motiv că nu puteți obține ceea ce doriţi.
9. Vă simțiți apoi vlăguit, debusolat şi fără rost.
10. Păstraţi adesea această dramatică stare interioară cât mai vie, dar vă purtați fals față de ceilalți, creându-le impresia că vă simțiți foarte bine.
11. Începeți să fiţi din ce în ce mai neîncrezători în cei din jurul dumneavoastră.
12. Încet-încet, apar tot mai des momente în care vă supărați pe mai toţi apropiaţii dumneavoastră, astfel încât:
– începeți să faceți cât mai multe greşeli;
– îi contraziceţi pe toți cu o mare încăpăţânare;
– uitați, datorită delăsării lăuntrice, să mai mergeţi la întâlniri cu prieteni;
– vă subminaţi prin critici tendențios răutăcioase toți superiorii;
– îmbătat de orgoliu, căutați să faceți totul singur;
– vă bucuraţi cu sadism când reuşiţi să-i faceţi pe ceilalți să vă caute, uneori inutil;
– când cineva vă oferă în mod dezinteresat un ajutor, îl refuzați cu agresivitate.
13. Dacă un prieten vă întreabă ce mai faceți, vă simțiți ofensat și îl mințiți cu impertinenţă.
14. Când cineva se supără pe dumneavoastră pentru greșelile pe care le faceţi, vă consideraţi atacat pe nedrept, vă prefaceți că nu înțelegeți despre ce este vorba şi întoarceți, jignit, spatele.
15. Vă plângeţi de aşa-zisa răutate a oamenilor şi vă simțiți respins sau ignorat când cineva nu vă ascultă.
16. Dați sfaturi plin de superioritate şi puneţi oricui în evidență, uneori chiar cu o satisfacţie răutăcioasă, greşelile pe care le face.
17. Remarcați, oarecum uimit, că începeți să aveţi reacţii paranoice pentru că oamenii nu vă agreează şi, dacă vi se petrece ceva rău, simțiți că acesta este un atac deliberat al lor la adresa dumneavoastră.
18. Simțiți că niciodată aceasta nu se petrece din cauza dumneavoastră.
19. Observați că totul este fatal şi că nu puteți face nimic pentru a transforma situaţia.
20. Simțiți situaţia în care vă aflați ca pe un şoc generalizat.
21. Simțiți că dumneavoastră sunteţi singurul care se confruntă cu o atât de mare nefericire.
Notă: Dacă, ajungând cumva în acest punct, puteți râde, totuşi, de dumneavoastră, înseamnă că sunteţi pe drumul cel bun, și că, prin urmare, o transformare în bine încă mai este cu putinţă.
Citiţi şi:
Ştiinţa ascunsă a iniţiaţilor, ce îţi permite să obţii, cu uşurinţă, tot ceea ce este bun
Poveste de dragoste cu tine însuţi (I)
Misterele dezvăluite ale simpatiei, patemiei şi empatiei
yogaesoteric
3 octombrie 2019