Medicină cu remedii naturale

1. Să urmărim permanent să nu ne facem griji inutile şi să ne găsim preocupări cât mai plăcute şi deconectante. 2. Să încetăm să ne autoînvinuim atunci când, în realitate, o analiză realizată cu luciditate şi bun simţ arată că nu suntem deloc vinovaţi. 3. Nu trebuie să minimalizăm niciodată succesele oricăt de mici ar fi acestea. 4.…
Mai mult...

O puternică tehnică de rescriere, dezvoltată de către Richard Bandler şi utilizată adesea în practica psihoterapeutică, este numită modelul străfulgerării. În esenţă, această tehnică se centrează asupra unui eveniment neplăcut şi nedorit: o amintire, o imagine, un comportament sau obicei, o stare. Printr-o ardere intensă ca într-un…
Mai mult...