Psihoterapia

Situându-se aproape la polul opus fricii, credinţa ne face să sperăm totdeauna în tot ce este mai bine, să credem cu anticipaţie în succes, ne înarmează cu încredere. A dezvolta optimismul, credinţa, încrederea deplină în forţele proprii, constituie baza unei orientări pozitive, creatoare a minţii. Doctorul Victor Pauchet, în…
Mai mult...

Mulţi dintre cei care apelează la serviciile unui medic consideră că este suficient să se prezinte la cabinetul acestuia, să îi explice suferinţele, neplăcerile, disconfortul pe care starea de boala le-a generat, după care - odată stabilit diagnosticul - să urmeze întocmai tratamentul recomandat. "Ar mai…
Mai mult...

Motto: “În timp ce înţeleptul se descurcă până şi în Infern, prostul suferă şi în Paradis” De ce adeseori o persoană poate triumfa cu uşurinţă asupra necazurilor, bolilor grave – şi chiar asupra morţii depăşindu-le printr-o angrenare temerară şi perseverentă prin luptă, în timp ce alta cedează atât de repede în faţa…
Mai mult...

Motto: "Nu există nici o şansă să realizezi ceea ce doreşti din tot sufletul, decât respectând două condiţii: să crezi cu fermitate şi să vrei." (Bacon) "Înainte de a te apuca să realizezi o acţiune oarecare, trebuie să ai deplină încredere în sine şi în perspectiva încântătoare a succesului. Numai atunci când suntem în această…
Mai mult...

Deşi mulţi oameni posedă un fel de “optimism pasiv”, care îi ajută să creadă într-un happy end pentru fiecare problemă, adevăraţii optimişti sunt destul de rari. Aceştia sunt, în general, oameni foarte puternici şi de acţiune, care privesc viaţa ca pe o provocare ce trebuie soluţionată cu succes. Deosebit de încrezători atât în…
Mai mult...

  Programarea Neurolingvistică reprezintă un nou curent în psihologie, care urmăreşte descoperirea modurilor eficace de gândire şi comunicare folosite de personalităţile de excepţie şi de asemenea descoperirea pattern-urilor performanţelor de vârf în orice domeniu. Sfera Programării Neurolingvistice cuprinde structurarea…
Mai mult...

  Pesimiştii pretind întotdeauna că dincolo de aparenţe atitudinea lor este doar raţională. Încărcarea cu “balast” adeseori dăunător care urmează fiecărei opţiuni a pesimistului în care cel mai adesea el mentalizează partea negativă a probabilităţilor, dovedeşte de fapt inapetenţa pentru noile posibilităţi, frica, suspiciunea,…
Mai mult...

Cercetători ai Universităţii din Pennsylvania- S. U. A. au analizat cu atenţie un grup de 120 bărbaţi care aveau cancer pulmonar. Trei ani mai târziu 80% din pesimişti decedaseră faţă de 13% dintre optimişti. Dr. Steven Green, director al Royal Masden Hospital, este de părere că optimiştii care, angrenându-se cu tenacitate nu acceptă…
Mai mult...

  Eliminarea impregnărilor mentale nedorite este posibilă prin intermediul acestei metode noi în psihologie, programarea neurolingvistică. Programarea Neurolingvistică reprezintă un nou curent în psihologie, care urmăreşte descoperirea modurilor eficace de gândire şi comunicare folosite de personalităţile de excepţie şi, de asemenea,…
Mai mult...

1. Să urmărim permanent să nu ne facem griji inutile şi să ne găsim preocupări cât mai plăcute şi deconectante. 2. Să încetăm să ne autoînvinuim atunci când, în realitate, o analiză realizată cu luciditate şi bun simţ arată că nu suntem deloc vinovaţi. 3. Nu trebuie să minimalizăm niciodată succesele oricăt de mici ar fi acestea. 4.…
Mai mult...