Categorie de navigare

Studii

Alimentaţie sănătoasă Ayurveda, ştiinţa vieţii Frumuseţe şi sănătate Influența benefică a cristalelor Medicină cu remedii naturale Orice boală – un învăţător Pericole pentru sănătatea dumneavoastră Terapii Yoga şi Ayurveda Lifestyle
Studii

Un studiu arată că o săptămână fără rețele de comunicare virtuale reduce anxietatea și depresia, chiar și continuând să folosești telefonul

Balananda 137 0
Un studiu inovator arată că o simplă pauză de o săptămână de la rețelele de comunicare virtuală poate reduce semnificativ anxietatea, depresia și insomnia la tinerii adulți. Cercetarea, care a urmărit aproape 300 de voluntari, oferă unele dintre cele mai convingătoare dovezi de până acum că problema nu este neapărat timpul petrecut în…
Mai mult...
Studii

Magneziul – un mineral esențial care ar putea revoluționa tratamentul sănătății psihice

Balananda 378 0
Magneziul reglează serotonina și dopamina, neurotransmițători cheie pentru stabilitatea stării de spirit, ceea ce face ca deficitul acestuia să fie un factor de risc major pentru depresie și tulburări neurologice. Studiile arată că 500 mg de oxid de magneziu pe zi îmbunătățesc semnificativ simptomele depresiei, depășind placebo și…
Mai mult...
Studii

Fierul și importanța lui pentru sănătate

Lallananda 306 0
Fierul este un mineral esenţial pentru organism, rolul său fiind legat de transportul oxigenului în sânge şi de susţinerea nivelului de energie. Deficitul de fier poate duce la oboseală, slăbiciune şi anemie, afectând starea generală de sănătate. Consumul de alimente bogate în fier ajută la menţinerea unui sistem imunitar puternic şi la…
Mai mult...
Studii

Gândurile perturbatoare, nefaste și inflamația: ce arată studiile despre stresul cronic și proteinele C-reactive

Radhananda 343 0
Gândurile repetate, stresul prelungit și starea de „ruminație” nu sunt doar neplăcute – ele pot avea efecte biologice măsurabile. Proteina C-reactivă (CRP), un marker al inflamației sistemice, este adesea crescută în contexte de stres psihic cronic și în tulburări precum depresia și anxietatea. Legătura între psihic și inflamație este un…
Mai mult...
Studii

Memoria noastră se stochează înafara creierului în țesătura universului și nu depinde de spațiu și timp

Lallananda 466 0
„Ce se petrece dacă amintirile tale nu sunt stocate în creierul tău?”, își pune întrebarea celebrul cercetător, matematician și fizician Nassim Haramein. „Unii oameni cu hipertimezie își amintesc fiecare zi din viața lor în detalii cinematografice. Întreabă-i despre 15 martie 2003 și îți vor spune ce au purtat, mâncat, chiar și vremea.”…
Mai mult...
Studii

O colaborare complexă. Ce ar putea influenţa somnul, considerat mult timp un proces controlat exclusiv de creier

Lallananda 416 0
Somnul, considerat mult timp un proces controlat exclusiv de creier, ar putea fi rezultatul unei colaborări complexe între organism şi microbiomul intestinal. Cercetări recente au descoperit că molecule provenite din bacterii se găsesc în mod natural în creier şi par să fie implicate direct în reglarea ciclurilor de somn. Un studiu…
Mai mult...
Studii

Oamenii fără empatie au un creier diferit: studiul științific care arată cum se formează psihopații

Radhananda 347 0
Un amplu studiu realizat de cercetători internaționali din Singapore, Statele Unite şi California a scos la iveală o diferenţă notabilă între creierul psihopaţilor şi al persoanelor obişnuite, informează scitechdaily.com. Folosind imagistica prin rezonanţă magnetică (IRM), specialiştii au observat că striatumul, o regiune a creierului…
Mai mult...
Studii

Autismul – aspecte psihosociale actuale

Radhananda 418 0
„Să fii autist nu înseamnă să fii neuman. Însă înseamnă să fii un străin. Înseamnă că ceea ce este normal pentru mine, nu este normal pentru alţi oameni. Sub anumite aspecte, eu sunt foarte prost echipat pentru a putea supravieţui în această lume, precum un extraterestru eşuat fără un manual de orientare....... Acordaţi-mi demnitatea de a…
Mai mult...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More