Metodă taoistă
Fiind aşezat într-o poziţie comodă, frecaţi-vă palmele una de alta până ce se încălzesc, apoi prindeţi cu mâna dreaptă scrotul şi penisul. Cu mâna stângă realizaţi 81 de mişcări circulare în sensul de mişcare al acelor de ceas chiar sub ombilic. Apoi schimbaţi mîinile şi direcţia de aplicare a mişcărilor circulare, în sensul invers de…
Mai mult...
Mai mult...