O rețetă care întărește și regenerează oasele, genunchii și încheieturile, la îndemâna oricui

Poziţia incorectă a trupului reprezintă cauza majoră a durerilor de spate, ale încheieturilor şi picioarelor. În timp, pot apare şi alte complicaţii, de aceea este foarte important să ne corectăm postura prin exerciţii adecvate.

În plus, puteţi recurge la remedii naturale care sunt capabile să întărească şi să regenereze oasele, genunchii, încheieturile şi, de asemenea, să aline durerile.

Vă propunem o reţetă simplă originară din Grecia antică, ale cărei efecte benefice sunt remarcabile.

Ingrediente:
– 1 kg miere de flori sălbatice
– 10 linguriţe de seminţe de in
– 50 g seminţe de dovleac
– 3 linguriţe de stafide
– 50 g seminţe de floarea-soarelui
– 50 g boabe de grâu

Metoda de preparare:
Amestecaţi toate ingredientele de mai sus într-un vas mare, amestecaţi bine şi puneţi mix-ul într-un borcan de sticlă.

Utilizare:
Se ia câte o linguriţă din acest remediu înainte de micul-dejun şi de masa de prânz.

Consumul acestui remediu puternic va stimula metabolismul, va întări încheieturile şi muşchii inimii şi va regenera elasticitatea ligamentelor şi tendoanelor.

În plus, această reţetă simplă combate osteoporoza şi osteoartrita.

Citiți și:

Cele mai bune alimente regenerante şi anti-îmbătrânire (I) 
Un deliciu indispensabil în bucătărie: untul vegetal (reţetă)
Alimente care ajută la regenerarea organismului, recomandate de un om de ştiinţă cunoscut în toată lumea

yogaesoteric
12 septembrie 2020