Presarea puternică a punctului G împiedică ejacularea

La femeie, faimosul punct G poate fi foarte uşor localizat în timpul contracţiilor orgastice. În acest scop, în timpul autostimulării ea trebuie să îşi orienteze palma în sus, degetele sprijinindu-se de peretele anterior al vaginului. La mai puţin de 7 centimetri de la intrarea vaginului, femeia descoperă existenţa unui ţesut care are o consistenţă diferită faţă de celelalte ţesuturi. Acesta este punctul G, a cărui existenţă a fost mult timp contestată, fiind descoperit în anii 60 de doctorul Grafenberg. Senzaţiile trezite de stimularea lui sunt net diferite de cele simţite prin stimularea clitoridiană. Dar, în vreme ce clitorisul are nevoie să fie mângâiat cât mai delicat, punctul G trebuie să fie stimulat mai ferm.

Una din cheile dobândirii controlului ejaculării este autostimularea. Însă de această dată, scopul care trebuie urmărit nu este obţinerea unei stări intense de plăcere, ci păstrarea erecţiei timp de cel puţin o jumătate de oră. În tot acest timp, bărbatul trebuie să se concentreze asupra senzaţiilor sale, iar atunci când simte iminenţa ejaculării, el trebuie să oprească autostimularea pentru câteva momente.

Punctul prostatic la bărbaţi este echivalentul punctului G la femeie.
Bărbatul poate să stimuleze simultan punctul prostatic extern. Acest punct se situează pe perineu, între testicule şi anus. La acest nivel se află muşchii pubo-coccigieni, care au forma unor opturi, ei constituind ceea ce se numeşte platforma pelviană. Prima buclă cuprinde baza falusului, în cazul bărbatului, şi vaginul, în cazul femeii. A doua buclă, atât la bărbat, cât şi la femeie, înconjură anusul. Punctul prostatic la bărbat se află aproximativ în mijlocul perineului, în locul în care se încrucişează cele două bucle. După ce îl veţi repera, veţi observa că presarea lui fermă şi ritmică declanşează erecţia, în timp ce dacă este presat foarte puternic şi dacă este menţinută această presiune mai mult timp, atunci este împiedicată ejacularea. Este foarte bine să vă studiaţi reacţiile atunci când vă autostimulaţi, şi în acest scop vă recomandăm să combinaţi autostimularea cu masajul punctului prostatic.

Atenţie!
În timp ce vă autostimulaţi, puteţi să verificaţi dacă în momentele de maximă excitaţie apare la nivelul meatului (orificiul urinar) o secreţie vâscoasă. Dacă observaţi câteva picături înseamnă că vă apropiaţi de scopul propus. Această secreţie vâscoasă însoţeşte întotdeauna orgasmul prelungit. Începătorului i se recomandă mai ales să nu fie nici prea excitat, nici prea pasional, nici prea repezit şi nici prea grăbit. Sunt necesare cel puţin 2 săptămâni de antrenament zilnic pentru a ajunge la o astfel de performanţă, însă această perioadă de antrenament personal este absolut necesară înainte de a atinge împreună cu iubita orgasmul prelungit.