TAPAS DE POST CU APĂ PENTRU ARDEREA KARMA-EI – ETAPA A III-A: 17-21 IUNIE 2020


TAPAS 21 DE ZILE DE POST, ÎN 7 ETAPE A CÂTE 3 ZILE DE POST, PENTRU ARDEREA KARMA-EI LA NIVELUL CENTRULUI DE FORŢĂ AJNA CHAKRA

A TREIA ETAPĂ A TAPASULUI pentru ARDEREA KARMA-ei prin metoda milenară a POSTULUI CU APĂ, TAPAS susţinut în mod subtil telepatic de către Grieg, va fi integrată în perioada 17-21 IUNIE 2020.

Acest TAPAS este opţional și se adresează cursanților yoga.

Pe timpul postului se recomandă să se realizeze cât mai mult timp meditaţii LAYA YOGA cu BIJA MANTRA AUM, urmărindu-se și în restul timpului, pe cât posibil, menţinerea stării de comuniune cu această sferă de forță.

Perioada pregătitoare a postului cu apă de 3 zile: În perioada 15-17 iunie 2020 este recomandat să se facă dimineaţa, zilnic, tehnica de purificare VAMANA DHAUTI. În 17 iunie se va face, pe cât posibil, tehnica BASTI KRIYA sau clismă.

Perioada postului cu apă de 3 zile (17-21 iunie 2020): Postul începe miercuri, 17 iunie 2020, la ora 23:10. Între orele 23:10-23:20 se va face consacrarea către Dumnezeu Tatăl, dăruindu-i în mod total şi necondiţionat toate fructele acestui post cu apă de 3 zile, în care se va urmări ARDEREA KARMA-EI LA NIVELUL CENTRULUI DE FORȚĂ AJNA CHAKRA. În intervalul orar 23:20-23:30, se va realiza la unison o meditaţie de raportare la Ghidul nostru spiritual, Grieg.
Consacrarea se va face zilnic (pentru că este valabilă 24 de ore), la aceeași oră.

Recomandări suplimentare:
Dimineaţa, zilnic, se binecuvântează apa de băut. Se vor bea minim 2 litri de apă pe zi.
Dacă aveţi o senzaţie de amețeală sau greață puteți face PRANAYAMA cu direcționarea energiei în AJNA CHAKRA, într-un loc bine aerisit. La interval de două zile se poate face o clismă cu macerat de salvie (frunze), volbură (partea aeriană), brusture (frunze sau rădăcină), păpădie (frunze).
Amintiţi-vă să realizaţi pe toată perioada postului de 3 zile cât mai mult timp meditaţie LAYA YOGA cu MANTRA AUM. Eventual în timpul altor activități puteți face JAPA (repetarea mentală a MANTRA-ei).

Se va face la unison PRANAYAMA (respirația yoghină completă) sau KAPALABATHI PRANAYAMA (pentru cei care au iniţierea) timp de 15 minute, în intervalele orare: 04:45-05:00, 07:45-08:00, 10:45-11:00, 13:45-14:00, 16:45-17:00, 19:45-20:00, 22:45-23:00, şi în continuare meditație LAYA YOGA cu MANTRA AUM, în următoarele intervale de timp: 05:00-06:00, 08:00-09:00, 11:00-12:00, 14:00-15:00, 17:00-18:00, 20:00-21:00, 23:00-24:00.

Atenţie! Această perioadă de 3 zile de post cu apă este necesar să nu se suprapună cu o altă consacrare pentru post cu apă.

Meditaţia cu ocazia momentului SOLSTIŢIULUI DE VARĂ este duminică, 21 iunie 2020, între orele 00:14-01:29. Momentul de maximă influenţă este la ora 00:44.

Încheierea celei de a treia etape de post cu apă este duminică, 21 iunie 2020, la ora 01:45. Între orele 01:35-01:45 se va realiza meditaţie de recunoştinţă faţă de Dumnezeu Tatăl.

La încheierea postului cu apă, în ziua de 21 iunie, se pot consuma sucuri naturale de fructe proaspete sau macerat din plante medicinale. La amiază se pot consuma supe sau mâncăruri uşoare, semi-lichide (se recomandă să fie 70% lichide). În 22 iunie se pot consuma mâncăruri mai consistente, dar fără nuci, alune, seminţe, ouă, caşcaval (să fie 50% lichide). Din 23 iunie se poate mânca normal. Această perioadă de revenire din postul cu apă este orientativă, dar ea poate să fie mai lungă în funcţie de constituţia personală.

Contact pentru întrebări sau relatări:
adresa de e-mail

aurelivana@yahoo.com


sau grupul de pe whatsapp ARDEREA KARMA-EI – telefon 0723 562 127.

 

yogaesoteric
3 iunie 2020

 

 

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More