TAPAS DE POST CU APĂ PENTRU ARDEREA KARMA-EI – ETAPA A V-A: 18-21 DECEMBRIE 2020

TAPAS 21 DE ZILE DE POST, ÎN 7 ETAPE A CÂTE 3 ZILE DE POST, PENTRU ARDEREA KARMA-EI LA NIVELUL CENTRULUI DE FORŢĂ AJNA CHAKRA

A CINCEA ETAPĂ A TAPAS-ULUI PENTRU ARDEREA KARMA-EI prin metoda milenară a POSTULUI CU APĂ, TAPAS susţinut în mod subtil telepatic de către Grieg, va fi integrată în perioada 18-21 decembrie 2020

Acest TAPAS este opţional și se adresează cursanților şcolii noastre de yoga.

Pe timpul postului se recomandă să se realizeze cât mai mult timp meditaţii LAYA YOGA cu BIJA MANTRA AUM, urmărindu-se și în restul timpului, pe cât posibil, menţinerea stării de comuniune cu această sferă de forță.

Perioada pregătitoare a postului cu apă de 3 zile: În perioada 16-18 decembrie 2020 este recomandat să se facă dimineaţa, zilnic, tehnica de purificare VAMANA DHAUTI. În 18 decembrie se va face, pe cât posibil, tehnica BASTI KRIYA sau clismă.

Perioada postului cu apă de 3 zile (18-21 decembrie 2020)
Postul va începe vineri, 18 decembrie 2020, la ora 09:30. Între orele 09:30-09:40 se va face consacrarea către Dumnezeu Tatăl, dăruindu-i în mod total şi necondiţionat toate fructele acestui post cu apă de 3 zile în care se va urmări arderea KARMA-ei la nivelul centrului de forță AJNA CHAKRA, inclusiv a tehnicilor de PRANAYAMA și de LAYA YOGA care vor fi realizate în acest interval. 
Între orele 09:40-09:50, se va realiza la unison o meditaţie de raportare la Ghidul nostru spiritual Grieg.
Consacrarea se va face zilnic (pentru că este valabilă 24 de ore), la aceeași oră.

Recomandări suplimentare
Dimineaţa, zilnic, se binecuvântează apa de băut. Se vor bea minim doi litri de apă pe zi. 
Dacă aveţi o senzaţie de amețeală sau greață puteți face PRANAYAMA cu direcționarea energiei în AJNA CHAKRA, într-un loc bine aerisit. La interval de două zile se poate face o clismă cu macerat de salvie (frunze), volbură (partea aeriană), brusture (frunze sau rădăcină), păpădie (frunze). 
Amintiţi-vă să realizaţi pe toată perioada postului de 3 zile cât mai mult timp meditaţie LAYA YOGA cu MANTRA AUM. Eventual în timpul altor activități puteți face JAPA (repetarea mentală a MANTRA-ei).

Se va face la unison, zilnic, PRANAYAMA (respirația yoghină completă) sau SURYA BHEDA KUMBHAKA (pentru cursanții din grupele mai mari) timp de 15 minute, în intervalele orare: 04:45-05:00, 07:45-08:00, 10:45-11:00, 13:45-14:00, 16:45-17:00, 19:45-20:00, 22:45-23:00, şi în continuare meditație LAYA YOGA cu MANTRA AUM, în următoarele intervale de timp: 05:00-06:00, 08:00-09:00, 11:00-12:00, 14:00-15:00, 17:00-18:00, 20:00-21:00, 23:00-24:00.

Atenţie! Această perioadă de 3 zile de post cu apă este necesar să nu se suprapună cu o altă consacrare pentru post cu apă.

Meditaţia cu ocazia momentului SOLSTIȚIULUI DE IARNĂ este luni, 21 decembrie 2020, între orele 11:30-13:02. Momentul de maxim este la ora 12:02.

Încheierea celei de a cincea etape de post cu apă este luni, 21 decembrie 2020, la ora 13:30. Între orele 13:20-13:30 se va realiza meditaţia de recunoştinţă faţă de Dumnezeu Tatăl.

La încheierea postului cu apă, în ziua de 21 decembrie, se pot consuma sucuri naturale de fructe proaspete sau macerat din plante medicinale. În 22 decembrie se pot consuma supe sau mâncăruri uşoare, semi-lichide (se recomandă să fie 70% lichide). În 23 decembrie se pot consuma mâncăruri mai consistente, dar fără nuci, alune, seminţe, ouă, caşcaval (să fie 50% lichide). Din 24 decembrie se poate mânca normal. Această perioadă de revenire din postul cu apă este orientativă, dar ea poate să fie mai lungă în funcţie de constituţia personală.

Contact pentru întrebări sau relatări:
adresa de e-mail

aurelivana@yahoo.com  


sau pe grupul de whatsapp ARDEREA KARMA-EI ETAPA A V-A – telefon 0723.562.127.



yogaesoteric

6 decembrie 2020

Spune ce crezi

Adresa de email nu va fi publicata

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More