Tapas de post pentru arderea karmei, etapa a 2-a, 17-21 martie

Tapas de 21 de zile de post cu apă, în 7 etape a câte 3 zile de post, pentru arderea karmei la nivelul centrului subtil de forţă ajna chakra

Cea de a doua etapă a tapasului pentru arderea karmei prin metoda milenară a postului cu apă, tapas susţinut în mod subtil telepatic de Grieg, va fi integrată în perioada 17-21 martie 2023. Acest tapas este opţional și se adresează cursanților școlii noastre de yoga.

Pe timpul postului se recomandă să se realizeze cât mai mult timp Laya Yoga cu bija mantra aum, urmărindu-se și în restul timpului, pe cât posibil, menţinerea stării de comuniune cu această sferă de forță.

Perioada pregătitoare a postului cu apă de 3 zile (15-17 martie)

În această perioadă este recomandat să se facă dimineaţa, zilnic, tehnica de purificare vamana dhauti. În 17 martie se va face, pe cât posibil, tehnica basti kriya sau clismă.

Perioada postului cu apă (17-21 martie)

Postul va începe în seara zilei de vineri, 17 martie, la ora 22:15.

Între orele 22:15-22:25 se va face consacrarea celei de-a doua etape de trei zile a postului cu apă: „Doamne Dumnezeule, Ție îți dăruiesc aici și acum, într-un mod total și necondiționat, fructele acestei acțiuni benefice de a realiza postul cu apă pentru arderea karmei la nivelul centrului subtil de forță ajna chakra”.

Atenție! Consacrarea fiecărei zile de post se va face zilnic (pentru că este valabilă 24 de ore), la aceeași oră.

Între orele 22:25-22:35 se va realiza la unison raportarea la Ghidul nostru spiritual, Grieg.

Vom realiza la unison, zilnic:

• tratakam cu flacăra lumânării în intervalele 05:00-05:10, 08:00-08:10, 11:00-11:10, 14:00-14:10, 17:00-17:10, 20:00-20:10
• kapalabati pranayama sau  respirația yoghină completă, în intervalele 05:10-05:20, 08:10-08:20, 11:10-11:20, 14:10-14:20, 17:10-17:20
• în continuare Laya Yoga cu mantra aum, în intervalele 05:20-06:20, 08:20-09:20, 11:20-12:20, 14:20- 15:20, 17:20-18:20, 20:10-21:10.

Recomandări suplimentare

Dimineaţa, zilnic, se realizează binecuvântarea apei de băut. Se vor bea minim doi litri de apă pe zi.

Dacă apare o senzaţie de amețeală sau greață se poate realiza pranayama cu direcționarea energiei în ajna chakra, într-un loc bine aerisit. La interval de două zile se poate face o clismă cu macerat de salvie (frunze), volbură (partea aeriană), brusture (frunze sau rădăcină), păpădie (frunze).

Reamintiţi-vă să realizaţi pe toată perioada postului de trei zile cât mai mult timp Laya Yoga cu mantra aum.

Atenţie! Această perioadă de 3 zile de post este necesar să NU se suprapună cu o altă consacrare de post.

Comuniunea specială cu momentul echinocțiului de primăvară va fi luni, 20 martie / marți, 21 martie, între orele 22:45-00:45 (momentul de maximă influență benefică este la ora 23:24).

Încheierea etapei a 2-a

Încheierea celei de-a doua etape a postului cu apă va fi în noaptea de luni, 20 martie spre marți, 21 martie, la ora 01:20.

Între orele 01:10-01:20 vom manifesta o stare de recunoştinţă faţă de Dumnezeu Tatăl și față de Ghidul spiritual.

La încheierea postului cu apă, în dimineața zilei de 21 martie, se pot consuma supe și legume pasate, sucuri naturale de fructe proaspete sau macerat din plante medicinale. La amiază se pot consuma supe sau mâncăruri uşoare, semi-lichide (se recomandă să fie 70% lichide). În 22 martie se pot consuma mâncăruri mai consistente, dar fără nuci, alune, seminţe, ouă, caşcaval (să fie 50% lichide). Această perioadă de revenire din postul cu apă este orientativă, dar ea poate să fie mai lungă în funcţie de constituţia personală.

 

Adresă de contact pentru întrebări sau relatări: aurelivana@yahoo.com.

Pentru a fi la unison: înscriere pe Whatsapp sau Telegram în grupul „Arderea karmei”, telefon 0723562127.

 

yogaesoteric
22 februarie 2023