Sănătate

Tindem să considerăm tăcerea ca fiind o lipsă. Absența sunetului. Dar se pare că liniștea nu este deloc pasivă. De fapt, după doar trei zile de tăcere intenționată, creierul începe să se reconfigureze fizic și funcțional, scrie bgr.com. Un număr tot mai mare de studii din domeniul neuroștiințelor arată că tăcerea poate declanșa…
Mai mult...

Te confrunți cu o durere de spate care nu te lasă să te bucuri de activitățile cotidiene? Este posibil să dispară pentru scurt timp, dar și să revină mai intensă. Dacă te-ai săturat de senzația că totul se rezumă la analgezice și repaus la pat, injecțiile cu ozon în coloană pot fi răspunsul pe care îl cauți. Citește mai departe pentru a…
Mai mult...

Trăim vremuri în care boala este privită ca o problemă izolată, un inamic care ar fi necesar să fie eradicat rapid. O pastilă, un supliment, o terapie-minune ‒ și gata. Dar pentru tot mai mulți oameni, aceste soluții rapide nu mai funcționează. Trupul nu mai răspunde. Conștiința se frânge. Iar sufletul tânjește după altceva: adevăr,…
Mai mult...

De-a lungul istoriei, ierburile și condimentele au fost apreciate nu doar pentru aroma și savoarea unică pe care le adaugă preparatelor culinare, ci și pentru proprietățile lor terapeutice remarcabile. Aceste ingrediente sunt bogate în compuși bioactivi care pot influența într-un mod binefăcător sănătatea umană și aduc numeroase…
Mai mult...

Inflamația este un proces natural de apărare al organismului ‒ o reacție imună care ne protejează împotriva infecțiilor și traumatismelor. Problema apare când acest răspuns devine cronic și subtil ‒ fără febră, fără durere acută, dar cu un impact profund asupra sănătății. Acest tip de inflamație este numit „inflamație silențioasă” și…
Mai mult...

Apa constituie o parte semnificativă a trupului uman, variind între 55% și 70%. O mare parte din această apă conține particule cunoscute sub numele de ioni, care sunt atomi sau molecule care au câștigat sau au pierdut un electron, rezultând o sarcină pozitivă sau negativă. Lichidele din trupul uman, bogate în acești ioni, pot fi asemănate…
Mai mult...

Creierul nostru încă trăiește în Epoca de Piatră, dar într-o lume cu fast-food la fiecare colț. Acum 50.000 de ani, când oamenii găseau ceva dulce sau sărat în natură era un noroc. Un fruct copt, un ou de pasăre, niște grăsime animală erau recompense prețioase care însemnau supraviețuire. Creierul uman s-a adaptat: a învățat să…
Mai mult...