Sănătate

Fiecare masă trebuie luată în cantitate moderată. Când mâncăm, vom fi cât mai conştienţi şi vom mesteca alimentele cât mai bine, astfel ca hrana să fie bine amestecată cu salivă pentru a fi digerată cu uşurinţă şi asimilată în organism. Consumaţi o varietate cât mai largă de alimente: produse din cereale integrale, legume, fructe, ouă,…
Mai mult...

În America, tradiţia fitoterapeutică se păstrează mai mult în partea centrală şi de Sud. De exemplu fitoterapia mexicană a integrat diverse influenţe: aztecă, mayaşă şi spaniolă. În 1552 apare primul ierbar american, “Bodiarms”, redactat de aztecul Martin de la Cruz, în care sunt descrise utilizările a 251 de plante ce aparţin…
Mai mult...

Multe fructe şi legume au calităţi terapeutice dovedite ştiinţific. Iniţial s-au studiat în detaliu mai mult calităţile terapeutice ale fructelor şi mai puţin cele ale legumelor, de aceea datele referitoare la sucurile din fructe sunt mai numeroase. Cherie Calbom, nutriţionist la Seatle, Washinton (şi coautor al cărţii “Sucuri pentru…
Mai mult...

“Ayurveda indică ceea ce este adecvat şi ceea ce este neadecvat, fericit sau nefericit în condiţiile de viaţă ale fiinţei, ce este favorabil sau nefavorabil pentru longevitate, precum şi măsura vieţii în sine.” (Charaka Samhita I. 41) Artă şi în acelaşi timp ştiinţă a refacerii şi a păstrării sănătăţii fizice, psiho-mentale şi…
Mai mult...

Aerul curat reînvigorează întregul organism şi îl reechilibrează din punct de vedere psihic. În locurile care se află la mare depărtare de marile oraşe se găsesc zone în care gazele toxice nu au ajuns şi, conform cercetărilor făcute, s-a constatat că în aceste zone stratul de ozon este mult mai puţin afectat decât în zonele…
Mai mult...

NO CONTENT
Mai mult...

  Este cel mai sever, dar totodată cel mai eficient regim indicat de dr. George Ohsawa, având o eficacitate maximă în toate bolile produse de excesul de energie yin (-), permitând astfel o echilibrare rapidă a fiinţei, din punct de vedere energetic (yin-yang). Regimul constă a consuma, pe o perioadă de 10 zile,…
Mai mult...

În Asia, de unde provin şi cele mai vechi tratate de întelepciune şi medicină, se remarcă două mari filoane ale acestei ramuri. În primul rând, din tradiţia hindusă, aflăm despre ayurveda, sau “ştiinţa vieţii”, care nu este doar un sistem terapeutic ci un mod de viaţă, în acelaşi timp ştiinţă, religie şi filosofie. Această ştiinţă a…
Mai mult...

Dr.Bailey utilizează terapia prin sucuri sub forma suplimentării rapide şi nutritive în condiţii variate, incluzând alergii şi artrite, cât şi ca adjuvant în tratarea bolnavilor cu cancer şi SIDA. Alt beneficiu al sucurilor provine din suplimentul bogat de enzime conţinut în fructe şi legume .”Când fructele şi legumele sunt…
Mai mult...

Teoria Tridosha susţine că fiziologia subtilă umană este controlată de trei factori esenţiali (DOSHA-uri), rezultaţi din combinarea celor cinci Elemente. Cele trei DOSHA-uri sunt: Vata Dosha, Pitta Dosha şi Kapha Dosha. Proporţia Dosha-urilor în fiinţa umană (în starea lor armonioasă) determină tipul constituţional individual, Prakriti.…
Mai mult...