Terapii

de Andrei Gămulea Importanţa exerciţiilor fizice în menţinerea unei cât mai bune stări de sănătate a fost apreciată încă din vremuri străvechi. Următorul citat din tradiţia ayurvedică este foarte semnificativ: „Activitatea trupului care este destinată creşterii puterii şi fermităţii corporale este numită exerciţiu fizic. El…
Mai mult...

În anul 600 î.e.n., înţeleptul Sushruta, celebru practician ayurvedic, îi sfătuia diabeticii obezi să realizeze exerciţii fizice viguroase, cum ar fi de exemplu parcurgerea pe jos a unei distanţe de cel puţin 4 km sau săpatul unei gropi ori a unei fântâni. De asemenea, el îi sfătuia pe diabeticii…
Mai mult...

Ateroscleroza arterei coronare are origine multi-factorială, dintre care lipsa activităţii fizice şi supra-greutatea (care sunt strâns corelate) sunt factori foarte importanţi.   Un studiu comparativ realizat asupra unor comunităţi care aveau aceeaşi alimentaţie şi acelaşi mod de viaţă, pentru toţi membri, a arătat că…
Mai mult...

de Natalia Perera © 2002 Articol apărut în limba română în revista NEXUS (www.nexusmagazine.ro), nr.1 (iunie-iulie 2005), extras din revista australiană NEXUS NEW TIMES (www.nexusmagazine.com), vol. 9/ nr. 4 (iunie-iulie 2002). Practica ayurvedică antică a urinoterapiei renaşte, în timp ce nenumăratele ei…
Mai mult...

O modalitate tradiţională ayurvedică de utilizare a plantelor cu proprietăţi vindecătoare  de Andrei Gămulea   Cunoscută şi aplicată practic de peste 5000 de ani, ştiinţa milenară a vieţii – Ayurveda – ne oferă…
Mai mult...

Culorile sunt prezente pretutindeni   de Andrei Gămulea Întreaga noastră existenţă este plină de prezenţa culorilor: culorile minunate din natură, culorile obiectelor din casă, culorile hainelor pe care le purtăm, culoarea pereţilor…
Mai mult...

 de Andrei Gămulea Apa pură de izvor este elixirul tainic al vieţii. Nevoia de a bea apă este una dintre cele mai importante necesităţi vitale ale omului, iar sănătatea omului depinde într-o mare măsură de starea de curăţenie a stomacului. A bea o apă curată şi pură este o minunată împrospătare pentru întreaga noastră fiinţă.…
Mai mult...