Practica yoga

de profesor de yoga Gregorian Bivolaru Adeseori gândirea tantrică insistă asupra non-facerii actelor şi asupra ideii non-facerii facerii, explicând chiar faptul că trăirea unei acţiuni prin non-facere este o realitate divină concretă şi uluitoare. Non-acţiunea înţeleasă…
Mai mult...

La pratique du Yoga concerne chaque instant de la vie et les Yoga Sûtra constituent une matière première précieuse. Les Yoga Sutra traitent des huit étapes sur le chemin du Yoga. « L’idéal du Yoga, l’état de JIVANMUKTA, est de vivre dans un “ éternel ”…
Mai mult...

O fetiță în vârstă de nouă ani din India, pe nume Yogamaatha, a uimit Statele Unite când, fiind legată la ochi, a reușit să „citească” diverse fraze de pe o foaie de hârtie. Yogamaatha a participat la un curs Gurukul, în India, unde a fost inițiată de un Maestru spiritual într-o tehnică de…
Mai mult...

HATHA YOGA este o practică milenară benefică atât pentru minte, cât și pentru trup. Dacă practicând yoga o femeie de 87 de ani a reușit să-și transforme viața, și tu poți face la fel! Vârsta este considerată a fi un obstacol când vine vorba de a învăța lucruri noi.…
Mai mult...

de profesor de yoga Gregorian Bivolaru Citiți prima parte a articolului Acceptarea lucidă și sinceră a imperfecțiunii naturii noastre Numeroşi cercetători au evidențiat faptul că fiinţa umană este construită în aşa fel încât are nevoie să interacţioneze în mod armonios și benefic cu ceilalţi. Pentru mulţi dintre noi, acesta este un…
Mai mult...

Le yoga c’est l’équilibre ! Et les techniques du yoga nous aident à installer cet équilibre dans notre vie quotidienne.Au niveau physiologique, le système nerveux joue un rôle très important dans notre vie. Nous sommes régis par 2 systèmes nerveux autonomes :…
Mai mult...

În ultimii ani, yoga a devenit pentru mulţi un veritabil stil de viaţă. Dar se pare că nu doar oamenii se bucură de efectele ei incontestabile, ci şi animalele, iar următoarele imagini vorbesc de la sine.      …
Mai mult...

  de Elena Godeanu Practici ASANA-e de ceva vreme. În fiecare zi – cu perseverenţă. La început remarcai efectele fizice şi subtile ale posturilor, iar pentru o perioadă ai făcut unele progrese. Ai ajuns acum să te plictiseşti? Când se apropie ora de ASANA-e, ai face orice altceva? Te-ai…
Mai mult...

  Învăţând să atingi starea de linişte mentală sau să practici cu regularitate câteva posturi yoga (ASANA-e), poți să previi transformarea creierului tău într-un balon plin cu dulciuri depozitate (aluzie la amiloidul care se depune pe neuroni în cazul bolii Alzheimer), pe măsură ce…
Mai mult...

de Alex Ionescu Citiţi prima parte a articolului Noi dovezi științifice: practica YOGA – terapie eficace pentru osteoartrita genunchiului Osteoartrita este o boală degenerativă a articulațiilor ce este cauza cea mai frecventă a durerilor articulare. Medicina convențională afirmă că această afecțiune nu se poate vindeca și oferă doar…
Mai mult...