Practica yoga

În ultimii ani, yoga a devenit pentru mulţi un veritabil stil de viaţă. Dar se pare că nu doar oamenii se bucură de efectele ei incontestabile, ci şi animalele, iar următoarele imagini vorbesc de la sine.      …
Mai mult...

  de Elena Godeanu Practici ASANA-e de ceva vreme. În fiecare zi – cu perseverenţă. La început remarcai efectele fizice şi subtile ale posturilor, iar pentru o perioadă ai făcut unele progrese. Ai ajuns acum să te plictiseşti? Când se apropie ora de ASANA-e, ai face orice altceva? Te-ai…
Mai mult...

  Învăţând să atingi starea de linişte mentală sau să practici cu regularitate câteva posturi yoga (ASANA-e), poți să previi transformarea creierului tău într-un balon plin cu dulciuri depozitate (aluzie la amiloidul care se depune pe neuroni în cazul bolii Alzheimer), pe măsură ce…
Mai mult...

de Alex Ionescu Citiţi prima parte a articolului Noi dovezi științifice: practica YOGA – terapie eficace pentru osteoartrita genunchiului Osteoartrita este o boală degenerativă a articulațiilor ce este cauza cea mai frecventă a durerilor articulare. Medicina convențională afirmă că această afecțiune nu se poate vindeca și oferă doar…
Mai mult...

de Alex Ionescu Motto: „A ajunge să practici YOGA este un act de graţie dumnezeiască, care poate anula multe boli” – dr. Krishna Raman Cercetările științifice ale ultimelor decenii referitoare la organismul şi fiziologia umană converg către o idee unică – modul în care este alcătuit şi funcționează trupul omenesc depășește orice…
Mai mult...

  Practica YOGA a dobândit un impuls puternic în ultimii 20 de ani şi nu este de mirare: beneficiile aduse sănătății sunt enorme. Creşterea flexibilităţii, a puterii, a rezistenţei şi anduranţei sunt doar câteva calităţi de care se bucură practicanţii perseverenţi. Alte beneficii: îmbunătăţirea…
Mai mult...

„Orice plantăm în mintea noastră subconştientă şi îngrijim prin repetiţie şi emoţii va deveni într-o zi realitate”.Earl Nightingale   Mintea subconştientă este o cameră de depozitare cu capacitate nelimitată; toate amintirile, experienţele din trecut, cele mai profunde credinţe, absolut tot ceea…
Mai mult...

  Practica sistematică a procedeelor yoga are multiple efecte benefice asupra trupului şi a minţii şi, în mod specific, ea are efecte benefice asupra sistemului nervos vegetativ. În acest sens, un grup de cercetători de la Facultatea de Medicină a Universităţii din Boston a urmărit să identifice care este…
Mai mult...

de Monica Dascălu   A consacra înseamnă a îi oferi ceva anume, cu sinceritate şi în mod total şi necondiţionat, lui Dumnezeu, cu scopul de a sfinţi acel „ceva” prin comuniunea tainică cu Dumnezeu. Pentru a evita orice confuzie, subliniem faptul că pentru a face o consacrare şi a…
Mai mult...

Sincronicităţi remarcabile fac ca prima întâlnire cu Ghidul spiritual să fie de neuitat Pentru fiecare yoghin autentic, relaţia cu Ghidul său spiritual este un element central în practica spirituală. În Occident, înţelegerea şi acceptarea unei asemenea relaţii este o adevărată provocare.…
Mai mult...