Yoga integrală

de profesor yoga Dan Bozaru   O mare parte dintre practicanţii yoghini leagă denumirea laya yoga doar de tehnica de meditaţie specifică, ce implică emisia mentală a unei mantra; această tehnică este binecunoscută şi vehiculată în textele de specialitate. Totuşi, termenul laya yoga reprezintă cu mult mai…
Mai mult...

  Focul iubirii lui Dumnezeu „În inima lor înfloreşte clipă de clipă dragostea. Fiecare gest al lor exprimă devoţiune. Tot ceea ce fac este o ofrandă adusă lui Dumnezeu. Ei sunt bhakti yoghini – adepţii căii iubirii nesfârşite şi aspiraţiei frenetice către Absolutul Divin.”   Cuvântul…
Mai mult...

  Tantrismul este, alături de shivaism, un curent spiritual al cărui punct de plecare este Shiva. Astfel, înţelegem cum multitudinea de forme a tradiţiei yoga, shivaismul, Natha-sampradaya se întrepătrund atât de mult cu acest sistem spiritual (Tantra) al cărui imens prestigiu s-a răspândit în întreaga Indie către secolul…
Mai mult...

Ajapa Japa foloseşte mantras puţin diferite, în diverse tradiţii. Acestea includ So Ham, So Hum, Hum Sa, Hung Sa, Ham Sa, Hong Sau. Aceia dintre dumneavoastră care sunt familiarizaţi cu învăţăturile lui Paramahansa Yogananda pot să practice meditaţia Hong Sau. So Ham aparţine împărăţiei Zeiţei, Unităţii Cosmice. Ea evocă energia Kundalini…
Mai mult...

KARMA YOGA este calea acţiunii detaşate care face cu putinţă punerea spontană la unison a aspirantului cu energiile divine, cosmice, infinite. Aici prin realizarea activităţilor sau îndatoririlor sociale zilnice, fără ataşament sau dorinţă de a ne însuşi rezultatele sau fructele acţiunii, KARMA YOGHINUL îşi purifică în mod constant…
Mai mult...

Fiind o formă de yoga extrem de secretă, a căror tehnici erau rezervate numai unui număr restrâns de adepţi, Kriya Yoga este descrisă de către, Paramahansa Yogananda astfel: “o metodă psihofiziologică care, prin intermediul unor tehnici riguroase, conduce la fenomene de rezonanţă între fiinţa umană (microcosmos) şi Macrocosmos, ce aduc…
Mai mult...

RAJA YOGA este calea concentrării intense, a meditaţiei profunde şi a controlului deplin al minţii. Această formă de YOGA se bazează pe perfecţionarea morală şi etică şi pe un control perfect al simţurilor, care gradat conduce la o perfectă concentrare şi meditaţie prin care mintea poate fi liniştită şi eliberată de turbioanele mentale…
Mai mult...

Diferenţa între Kriya yoga şi celelalte forme de meditaţie este că aceasta nu urmăreşte să forţeze deloc procesul gândirii. Exerciţiile Kriya sunt independente de mecanismul interior al gândirii "verbale", mai ales datorită faptului că ele folosesc "limbajul percepţiei senzoriale", şi nu exprimarea în cuvinte. Deseori aţi auzit sau aţi…
Mai mult...

"Vocile" reprezintă diferitele personalităţi care se luptă pentru controlul fiinţei voastre. Cea mai puternică va influenţa pentru o vreme, efectiv şi vizibil, comportamentul vostru exterior. Ea va fi apoi înlocuită de o alta, şi atitudinea vi se va schimba, probabil, spectaculos. Ele pot crea confuzii mentale atunci când rivalizează…
Mai mult...

Tehnicile de kriya Yoga sunt extrem de eficiente şi de aceea sunt extrem de secrete. În tradiţia yoghină se menţionează faptul că o mie de tehnici de kriya realizate în 8 ore şi jumătate îi dau yoghinului într-o singură zi echivalentul a o mie de ani de evoluţie naturală sau de 365.000 de ani în 12 luni. Kriya Yoga permite astfel să…
Mai mult...