Părintele fitoterapiei româneşti ne dezvăluie secretul longevităţii! Care sunt cele şapte obiceiuri care apoi ne scurtează viaţa

Părintele fitoterapiei româneşti, Ovidiu Bojor, dezvăluie câteva dintre secretele longevităţii. Academicianul de 91 de ani şi-a condus viaţa mereu încercând să prevină îmbătrânirea, iar rezultatele vorbesc de la sine.

„Prevenţia începe în copilărie. Toată viaţa mi-am propus să nu mă scot din priză niciun moment. Orice aparat, dacă îl scoţi din priză, nu funcţionează”, a spus Ovidiu Bojor, la o emisiune TV.

Academicianul a făcut şi o listă cu obiceiurile care îşi pun amprenta negativ asupra calităţii vieţii. Iată câteva obiceiuri care scurtează viaţa, în opinia lui Ovidiu Bojor:

1. Invidia
„Trăim vremuri în care invidia a atins proporţii colosale, în sensul că roade dacă cei de lângă noi au mai mult sau sunt mai buni în ceea ce fac. Însă, trebuie să se ştie că atunci când te bucuri de binele celui de lângă tine, acest bine se întoarce la tine.”

2. Selecţia artificială
„Pe locul doi se situează lupta neloială pentru existenţă. Darwin a descris legea selecţiei naturale, dar nu a prevăzut-o şi pe cea a selecţiei artificiale. Astăzi, indivizii cu înzestrare intelectuală şi morală modestă îi răpun pe cei dotaţi superior sub raport intelectual şi etic. Iar rezultatul selecţiei artificiale constă în faptul că cei răi se înmulţesc.”

3. Goana după bani
Reprezintă şi un punct integrat al selecţiei artificiale. „Această fugă după acumularea de bunuri materiale are un preţ: uzura fizică şi psihică.”

4. Modificarea bruscă a modului de viaţă
În opinia academicianului, muncim prea mult, suntem sedentari şi ne odihnim foarte puţin.

5. Suprapoluarea
„Ne intoxicăm voit cu tutun, alcool, cafea, alimente produse prin mijloace chimice şi manipulate genetic.”

6. Îndepărtarea de natură
Omul trebuie să se integreze în natură şi să respecte legile acesteia. Cu cât vom fi mai aproape de natură, cu atât vom trăi mai mult şi mai bine. Asta înseamnă că trebuie să ne potrivim ceasul biologic în funcţie de anotimpuri. Primăvara şi vara reprezintă anotimpuri de dezvoltare maximă, iar toamna şi iarna sunt ideale pentru odihnă, recuperare şi reflecţie.

7. Greşeli grave morale şi religioase
„Să vă explic. Carnea animalelor pe care le ucidem şi le consumăm ascunde «moartea», deoarece proteinele şi grăsimile favorizează nenumărate boli. În plus, s-a constatat că animalele carnivore sunt mult mai agresive decât ierbivorele, după cum şi oamenii care consumă carne sunt mai violenţi decât cei care au o alimentaţie compusă din fructe, legume, cereale, seminţe, ouă şi produse lactate”, susţine Ovidiu Bojor.

Citiţi şi:
Alimente şi plante medicinale care favorizează savurarea stării de fericire (1)
Ovidiu Bojor: «Cred în tinereţe fără bătrâneţe şi în viaţa fără de moarte»

yogaesoteric6 aprilie 2016