Scăpăm de somnolența din timpul zilei pentru totdeauna
Dacă doriți să vă delectați cu o băutură aromată, revigorantă, care în plus are numeroase virtuți terapeutice, merită să preparați această rețetă exotică de ceai de ghimbir.
Acesta ne îmbunătățește circulația sângelui, tonifică, protejează împotriva răcelii și încălzește, stimulează digestia, diluează sângele. Este, de asemenea, eficient împotriva aterosclerozei și ajută la diminuarea tusei. Activează metabolismul, întărește sistemul imunitar. Contribuie la eliminarea toxinelor din întregul organism.
Are multe proprietăți utile, dar principalul beneficiu este că ceaiul de ghimbir ne scapă de somnolența persistentă și de starea de rău fără motiv!
Pentru 0,5 litri de apă, vom avea nevoie de:
- O rădăcină proaspătă de ghimbir (3-4 cm) mărunțită.
- Cardamom măcinat – 2 păstăi
- Un vârf de scorțișoară
- O linguriță de ceai verde
- 3 lingurițe miere de flori (puteți folosi și mai mult)
- Cuișoare mărunțite (la dorință)
- Zeama de la o jumătate de lămâie
Încălziți ușor apa, nu mai mult de 40 de grade, și adăugați toate ingredientele, cu excepția mierii și a sucului de lămâie. Lăsați să se macereze pentru aproximativ 15-20 de minute. Adăugați apoi mierea și sucul de lămâie și serviți!
Citiți și:
Ghimbirul cu miere, un preparat simplu, perfect natural ce prezintă unele efecte extraordinare
Kimchi, preparatul sud-coreean cu varză murată, usturoi, ghimbir și ardei iute care ameliorează simptomele covid
yogaesoteric
21 februarie 2022