Edit this page
Modify this page
Edit this string
         
Aswini Mudra

Una dintre cele mai eficiente metode de a evita descărcarea potenţialului sexual este aceea de a realiza pe perioade foarte lungi de timp ceea ce, în terminologia yoga, se numeşte ASWINI MUDRA, prin care se contractă cu putere muşchii anusului şi se menţine cât mai mult timp posibil această contracţie. Această tehnică extrem de simplă se poate realiza cu uşurinţă în momentele “moarte” pe parcursul unei zile (în timp ce mergem cu maşina, cu tramvaiul etc.). Deşi pare ceva extrem de simplu, totuşi Aswini Mudra are efecte uluitoare în obţinerea unui control foarte bun al energiei sexuale atunci când este aplicată suficient de mult timp.



Recomandări articole
Actualitate
Astrologie
Civilizaţiile extraterestre
Demascarea Masoneriei
Paranormal
Revelaţii
Sănătate
Şivaism
Spiritualitate universală
Tantra
Tradiţia yoghină
Yoga