Sănătate

  de Alex Ionescu   În cercurile ştiinţifice, magnetoterapia este considerată una dintre cele mai sigure şi eficiente metode naturale de însănătoşire, şi este adeseori denumită „metoda terapeutică a secolului 20”. Magnetoterapia este o modalitate terapeutică de vindecare cu ajutorul câmpului…
Mai mult...

                                                                                                de Melania Radu şi Alex Ionescu“Drumul către sănătate şi o formă fizică bună este o călătorie, nu o destinaţie. Să nu ne aşteptăm ca într-o bună zi să ajungem ori, în sfârşit, să reuşim. Secretul este să facem în aşa fel…
Mai mult...

1. Sucul de afine – este indicat în mod special în tratamentul infecţiilor intestinale: enterite, diaree, dizenterie, putrefacţii intestinale, colibaciloză; are o acţiune selectivă asupra unui anumit număr de agenţi patogeni intestinali cum ar fi bacilul tifoidei şi colibacilii; este şi un dizolvant al acidului uric;…
Mai mult...

1. Sucul de andive – este una din sursele cele mai bogate în vitamina A. Combinat cu suc de morcovi, ţelină şi pătrunjel este hrănitor pentru nervii văzului şi pentru sistemul muscular; luat în cantitate de 0,5 l pe zi corectează defectele de vedere, făcând chiar inutilă purtarea ochelarilor. Împreună cu suc de morcov şi…
Mai mult...

Fructele şi legumele reprezintă o parte importantă a alimentaţiei de zi cu zi. Ele sunt preţioase atât pentru cei sănătoşi, cărora le asigură energie şi vitalitate, cât şi pentru cei bolnavi, pe care îi pot ajuta, pe lângă aportul energetic, în ameliorarea şi chiar vindecarea bolilor. Folosirea lor ca atare, însă, nu cuprinde o…
Mai mult...

  de Alex Ionescu   Vă simţiţi epuizat? Lipsit de motivaţie? V-a scăzut capacitatea de concentrare? Aveţi dificultăţi în luarea deciziilor şi în îndeplinirea sarcinilor? Sunteţi uneori deprimat/deprimată? Somnolenţa persistă pe perioade lungi în timpul zilei? E clar: sunteţi obosit. Nu vă faceţi probleme, nu sunteţi…
Mai mult...

  Pentru a ne menţine trupul sănătos, puternic şi pur, este nevoie şi de o alimentaţie variată, naturală, simplă şi sănătoasă.  Hrana pe care o consumăm se regăseşte în final, mai mult sau mai puţin transformată, în fiecare dintre celulele trupului nostru, influenţându-ne nu numai…
Mai mult...

  Vaccinurile nu au eficienţă, dar au foarte multe efecte negative. Aceasta este o certitudine ştiinţifică   de Alex Ionescu   De-a lungul ultimelor decenii, vaccinurile – ca metode terapeutice şi subiect de cercetare  –  au luat o deosebită amploare. Au fost introduse programe exhaustive de…
Mai mult...

Regimul Ohsawa este adoptat periodic de mulţi yoghini pentru efectele sale de purificare şi solarizare. Ceea ce noi numim „regimul Ohsawa” este de fapt cel mai sever (al şaptelea) dintre regimurile alimentare propuse în scop terapeutic de celebrul medic japonez George Ohsawa. Această veritabilă cură purificatoare presupune ca,…
Mai mult...

Ayurveda ne ajută să înţelegem misterioasele efecte pe care le are consumul, adecvat constituţiei şi realizat la momentul potrivit, al unor alimente pe care în mod curent le considerăm comune şi obişnuite. Astfel, spre exemplu una sau două banane proaspete, consumate pe stomacul gol, cu jumătate de oră înainte de masă,…
Mai mult...