Sănătate

Alimentele fermentate (iaurt, kefir, varză murată, kimchi, kombucha) nu sunt doar gustări savuroase – ele aduc în farfurie micro-organisme vii și metaboliți care pot comunica cu intestinul și, prin acesta, cu creierul. În ultimii ani, cercetările despre „gut-brain axis” (axa intestin-creier) au arătat că anumite bacterii pot stimula…
Mai mult...

Dulciurile sunt, probabil, una dintre cele mai mari slăbiciuni ale oamenilor. Majoritatea pofteşte la alimentele dulci pentru plăcerea pe care acestea o aduc. Această plăcere este uşor accesibilă în zilele noastre, dar este de scurtă durată. Din păcate, astăzi, consumul alimentelor cu gust dulce este mult mai mare decât ar fi recomandat,…
Mai mult...

Postul de 72 de ore a devenit un subiect frecvent în discuțiile despre sănătate: promite autofagie (curățare celulară), „reset” metabolic și uneori claritate a conștiinței. Realitatea este mai nuanțată: unele procese benefice pornesc în această fereastră, dar efectele variază între persoane, existând și unele riscuri ce nu sunt de…
Mai mult...

Rădăcina de maca este un superaliment consumat în special de sportivi și de adepții unui stil de viață sănătos, mai ales de vegetarieni. Numită și ginseng peruvian, a fost cultivată încă din antichitate în Peru și a fost folosită de multe culturi drept potențator al fertilității și libidoului, în special pentru bărbați.…
Mai mult...

Somnul, considerat mult timp un proces controlat exclusiv de creier, ar putea fi rezultatul unei colaborări complexe între organism şi microbiomul intestinal. Cercetări recente au descoperit că molecule provenite din bacterii se găsesc în mod natural în creier şi par să fie implicate direct în reglarea ciclurilor de somn. Un studiu…
Mai mult...

Un amplu studiu realizat de cercetători internaționali din Singapore, Statele Unite şi California a scos la iveală o diferenţă notabilă între creierul psihopaţilor şi al persoanelor obişnuite, informează scitechdaily.com. Folosind imagistica prin rezonanţă magnetică (IRM), specialiştii au observat că striatumul, o regiune a creierului…
Mai mult...

Un studiu realizat de cercetătorii din Spania, în care au fost implicați peste 2 milioane de pacienți, monitorizați pe o perioadă de un an, a scos la iveală un adevăr crunt. Vaccinul împotriva pneumoniei nu funcționează și, mai mult, rata mortalității a fost mai mare în rândul persoanelor vaccinate, față de cele nevaccinate. Astfel,…
Mai mult...

Castanele au fost utilizate în alimentație și în prepararea diferitelor feluri de mâncare în numeroase culturi de-a lungul secolelor. Iată câteva aspecte interesante despre castane: Diversitate botanică: Există mai multe specii de arbori de castane, iar cele mai cunoscute sunt Castanea sativa (castane dulci) și Castanea dentata…
Mai mult...

Autorizat în 2019 în SUA și în 2022 în UE, Oxbryta, medicamentul așa-zis revoluționar pentru tratarea anemiei hemolitice, a fost suspendat de pe piața europeană, după o retragere temporară anul trecut. Studiile post-autorizare au arătat că medicamentul mai mult ucide decât vindecă, după 17 decese înregistrate, din care 8 erau copii, deși…
Mai mult...

„Aaron Siri a scris o carte remarcabilă despre «religia» vaccinurilor – Vaccinuri, Amin. Aceasta este o carte care modifică regulile jocului. Sperăm că va transforma și modul de gândire predominant. Siri demontează toate «credințele» oamenilor legate de religia vaccinurilor și arată cum opiniile publicului au fost manipulate.…
Mai mult...