Categorie de navigare

Terapii

Exerciții pentru îmbunătățirea vederii

La orice vârstă, indiferent dacă ai deja probleme cu ochii sau nu, ai nevoie de exerciţii pentru îmbunătăţirea vederii. Acest antrenament al ochilor te ajuta să: • Remediezi carențele vizuale; • Previi problemele de vedere; • Menţii sănătatea oculară; • Potenţezi funcţia vizuală. În timp ce, după cum se știe, purtarea…
Mai mult...

Amestec de nuci, miere și semințe – Scade colesterolul, crește imunitatea și ne ajută să ne armonizăm greutatea trupească

Un amestec simplu reduce colesterolul, susține imunitatea și ajută la armonizarea greutății trupești. Aveți nevoie de doar trei ingrediente, este ușor de preparat, iar gustul său este delicios. Pentru acest amestec, avem nevoie de: 100 grame de nuci; 200 grame de miere; 100 grame de semințe de cânepă decorticate. Cum…
Mai mult...

Propolis în loc de antibiotice: o modalitate ușoară de a lupta împotriva a numeroase boli

Propolisul este un bine-cunoscut remediu terapeutic, folosit de mult timp în medicină. Proprietățile sale cheie sunt acțiunile antioxidante și antimicrobiene. Acest produs apicol cu virtuți uimitoare, este o mixtură aromată obţinută din răşini vegetale. Albinele colectează acest compus din axilele frunzelor şi mugurii anumitor copaci.…
Mai mult...

Exerciții care previn îmbătrânirea organismului

În Asia, încă din cele mai vechi timpuri, se știa că membrele inferioare sunt cele care îmbătrânesc în primul rând. În tratatele orientale privind vindecarea au fost descrise în detaliu exerciții cu ajutorul cărora este posibilă întărirea mâinilor și a picioarelor, care ajută la păstrarea tinereții și a sănătății membrelor pentru mult…
Mai mult...

Iertarea ca strategie terapeutică

Când vorbim despre cauzele bolilor, de cele mai multe ori avem în vedere factorii externi: virusuri, bacterii, microbi, o alimentație greșită etc. Însă emoțiile și starea noastră spirituală sunt cel puțin la fel de importante pentru sănătate, având adesea un rol crucial, care este tot mai mult confirmat de studiile de psihosomatică și…
Mai mult...

Cei care merg iute au un risc de 4 ori mai mic să ia covid

Viteza de mers afectează în mod direct starea de sănătate. Cu cât mergi mai iute, cu atât ești mai sănătos. Un studiu derulat de cercetătorii de la Universitatea din Leicester arată că persoanele care merg într-un ritm lent, în special dacă sunt supraponderale, prezintă un risc semnificativ mai mare de a contracta și de a muri din…
Mai mult...

Pulbere pentru dinți făcută în casă

În zilele noastre, există tot mai multe informații că substanțele chimice de uz casnic sunt periculoase pentru sănătate. Să nu mai vorbim de detergenți și de multe alte produse care, fără îndoială, ne ușurează viața de zi cu zi. Pasta de dinți, de asemenea, nu este atât de simplă și sigură precum pare. O alternativă pentru a vă păstra…
Mai mult...

Obiceiuri zilnice pentru o memorie bună

Tuturor ni se petrece să rătăcim cheile, să uităm un număr de telefon sau unde am pus ochelarii. Odată cu înaintarea în vârstă, asemenea momente câștigă teren fără voia noastră. Trecerea anilor ne face să reţinem mai greu informaţiile, dar și să ne amintim cu dificultate aspecte deja cunoscute. În ciuda derapajelor inerente,…
Mai mult...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More