Ce este yoga?

Klavdiya Finogina poate face tracțiuni, mănâncă alimente integrale nutritive și meditează zilnic ‒ dar nu și-a propus niciodată să ducă un stil de viață atât de sănătos. Totul a început cu un curs de yoga de 20 de minute în 2020. Ca multe femei tinere, Finogina, o fotografă freelancer de 25 de ani din Toronto, simțea presiunea de a face…
Mai mult...

O perspectivă științifică Hormonii, substanțe chimice ce sunt secretate de anumite glande ale trupului, cum ar fi hipofiza, glanda pineală, tiroida, glandele suprarenale, pancreasul, ovarele și testiculele, sunt mereu mai mult sau mai puțin prezenți în sângele nostru și îndeplinesc diferite roluri. Se știe că ei ne influențează nu…
Mai mult...

Citiţi prima parte a articolului În ea însăși, yoga nu are nimic misterios, fiind accesibilă tuturor. Tinerii, adulții, persoanele în vârstă, chiar şi bolnavii sau infirmii pot obţine rezultate remarcabile în yoga printr-o practică susținută. Singur, studiul teoretic nu duce la rezultate în yoga, nici faptul de a citi sau de a comenta…
Mai mult...

În această perioadă critică a omenirii, fiinţa umană se confruntă cu mari probleme existenţiale, care îi afectează performanțele în toate domeniile de activitate. Pe plan social ea este nevoie să facă față numeroaselor obligații familiale şi de integrare în sistem, unde locul de muncă şi cariera sunt considerate a fi foarte importante.…
Mai mult...

de profesor de yoga Gregorian Bivolaru Ce urmăreşte de fapt yoghinul? Ce vrea el prin practica yoga? El vrea ceea ce mai puţin sau mai mult vrem cu toţii, cel mai adesea poate fară să ştim foarte clar. Yoghinul aspiră frenetic să îmbratişeze cu microcosmosul sau conştientizat Macrocosmosul sau Universul care întotdeauna îl…
Mai mult...