Tradiţia yoghină

Se referă la yoga în opt etape – cunoscută şi ca Raja Yoga – promovată de Patanjali, în lucrarea sa “Yoga-Sutra”. Aceste texte în sanscrită, conţin aproximativ 200 de enunţuri aforistice, care au fost comentate, mereu şi mereu, de-a lungul secolelor. Mai devreme sau mai târziu, toţi practicanţii yoga perseverenţi vor descoperi această…
Mai mult...

Această perioadă cuprinde aproximativ 2.000 de ani, până în secolul al doilea î.CH. Yoga preclasică prezintă forme variate. Manifestările timpurii erau încă asociate cu cultura sacrificială vedică, aşa cum era prezentă în Brahmana-e şi Aranyaka-e. Brahmana-ele sunt texte sanscrite ce explică imnurile vedice şi ritualurile ce le însoţesc.…
Mai mult...

Învăţăturile yoga din Rig-veda, şi din celelalte trei cărţi de imnuri religioase, sunt cunoscute sub numele de yoga vedică. Cuvântul sanscrit “veda” înseamnă “cunoaştere”, iar “rig” (din “ric”) înseamnă “adoraţie”/”glorificare”. Deci, Rig-Veda este o colecţie de imnuri, scrise pentru adorarea Divinităţii. Această colecţie constituie, de…
Mai mult...

În practica yoga, relaxarea este extrem de importantă, deoarece prin intermediul ei se obţin armonizarea şi echilibrarea energiilor trezite şi amplificate în timpul practicării diverselor tehnici (asana-e, pranayama, etc.). De aceea, acest aspect nu trebuie neglijat. Cu cât învăţăm să ne relaxăm mai mult şi mai profund, cu atât rezonanţa…
Mai mult...

Încă de la început trebuie să înţelegem că, în ceea ce priveşte aspectul intern al Asana-elor, este indispensabil ca ele să fie precedate în prealabil de o contemplare care ne uşurează identificarea de natură să ne permită înţelegerea semnificaţiei interioare a fiecăreia dintre ele. Aceste poziţii corporale, oricât de stranii ar apărea la…
Mai mult...

Singurele obstacole reale ale meditaţiei rezidă în noi înşine; nu vin din afară. De aceea trebuie să vă controlaţi perfect mintea. Acest lucru poate fi realizat prin exersarea exerciţiilor de concentrare. 1.Dorinţa de a obţine rezultate imediat. La început, practicantul este plin de entuziasm, manifestă un viu interes, aşteptând ca el…
Mai mult...

Bioenergia este un concept apărut şi vehiculat mai ales în Europa de Est, legat de aceeaşi forţă universală a vieţii, despre care se crede că leagă toate lucrurile şi fiinţele între ele, şi care poate fi controlată şi direcţionată prin forţa voinţei. Această bioenergie este folosită în disciplinele cu profil terapeutic din Europa…
Mai mult...

"Non-violenţă; Sinceritate; Integritate; Celibat; Non-avariţie; Muncă fizică; Controlul spiritului; Lipsa fricii; Respect egal acordat tuturor credinţelor; Swadeshi (munca manuală la domiciliu), Libertate pentru cei săraci. Aceste unsprezece cerinţe trebuiau respectate într-un spirit de umilinţă."
Mai mult...

“Această doctrină nu este destinată tuturor, căci acest fapt ar fi pedepsit şi Indra ar tăia capul maestrului imprudent. De aceea, va fi instruit doar acela care o cunoaşte deja şi care a studiat Veda; acela care o iubeşte, şi nu oricine.” (SHATAPATHA BRAHMANA,14.1.1) Cuvântul “iniţiere”, la modul general, semnifică transmiterea…
Mai mult...

Posturile yoga (asana-ele) fac parte din sistemul yoga denumit Hatha-Yoga, sistem care se pare că este cel mai accesibil occidentalilor, care, în general, nu sunt înclinaţi precum orientalii către contemplaţie. În cadrul oricărui sistem de yoga, scopul final este acela de a echilibra energiile în întreaga fiinţă, de a asigura armonia…
Mai mult...