Tradiţia yoghină

În practica yoga, relaxarea este extrem de importantă, deoarece prin intermediul ei se obţin armonizarea şi echilibrarea energiilor trezite şi amplificate în timpul practicării diverselor tehnici (asana-e, pranayama, etc.). De aceea, acest aspect nu trebuie neglijat. Cu cât învăţăm să ne relaxăm mai mult şi mai profund, cu atât rezonanţa…
Mai mult...

Încă de la început trebuie să înţelegem că, în ceea ce priveşte aspectul intern al Asana-elor, este indispensabil ca ele să fie precedate în prealabil de o contemplare care ne uşurează identificarea de natură să ne permită înţelegerea semnificaţiei interioare a fiecăreia dintre ele. Aceste poziţii corporale, oricât de stranii ar apărea la…
Mai mult...

Yoga cu opt ramificaţii, ashtanga yoga din abordarea clasică a lui Patanjali cuprinde următoarele opt etape: 1. YAMA: cele cinci reguli de ordin moral, care sunt: ahimsa (non-violenţa), satya (rostirea adevărului), asteya (non-furtul), brahmacharya (abstinenţa sau continenţa sexuală) şi aparigraha (non-posesivitatea); …
Mai mult...

Datorită faptului că fiecare ghid spiritual sau GURU îşi conduce personal discipolul la realizarea Sinelui SUPREM divin, pe o cale proprie care se potriveşte cel mai bine persoanei în cauză, discipolul trebuie să îşi găsească propriul maestru şi apoi, odată recunoscut, să se dedice lui până la capăt. Nu este vorba de fanatism sau de vreo…
Mai mult...

Ordinea de execuţie a asana-elor (predate în cadrul cursului nostru de yoga) padahasthasana padangusthasana talasana sahaj agnisara dhauti agnisara dhauti (pranayama) katichakrasana garudasana trikonasana ardha-chandrasana utkatasana uddiyana bandha nauli kriya uttytha ardha dhanurasana jivabalasana shutarmurgasana prasarita…
Mai mult...

Tehnicile de kriya Yoga sunt extrem de eficiente şi de aceea sunt extrem de secrete. În tradiţia yoghină se menţionează faptul că o mie de tehnici de kriya realizate în 8 ore şi jumătate îi dau yoghinului într-o singură zi echivalentul a o mie de ani de evoluţie naturală sau de 365.000 de ani în 12 luni. Kriya Yoga permite astfel să…
Mai mult...

Semnificaţia literală a termenului chinez qi este “suflu”, “gaz” sau “eter”. În lucrările tradiţionale termenul nu a fost definit niciodată cu claritate, iniţiaticii taoişti preferând să nu limiteze în definiţii sterile miracolul acestei energii tainice. Filosofii chinezi, inclusiv Lao-Tse (604-531 Î.Ch), legendarul autor al lucrării Tao…
Mai mult...

Gandhi a predat nu numai în ashramurile sale - ashramul Phoenix şi ferma Tolstoi din Africa de Sud, ashramul Sabarmati din Ahmedabad şi ashramul Sevagram din Wardha - ci a practicat Yoga la scară naţională, demonstrând beneficiile ei şi fericirea pe care o oferă. A făcut astfel ca milioane de oameni să devină practicanţi în timpul…
Mai mult...

Yoga poate fi tratată ca o adevărată ştiinţă a nemuririi, ştiinţă care are o tradiţie şi o istorie proprie. Abordând în ansamblul ei evoluţia practicii yoga, o putem descrie în diacronie, astfel: yoga vedică yoga preclasică yoga clasică yoga postclasică yoga modernăAceastă etapizare nu reprezintă decât o fragmentare teoretică, deoarece,…
Mai mult...

Tradiţia spirituală orientală afirmă că “odată ce discipolul este pregătit, maestrul apare.” Ceea ce avem de făcut este doar să vrem din tot sufletul nostru să îl întâlnim, şi mai mult decât atât, să începem o disciplină interioară severă care să creeze premizele apariţiei maestrului în viaţa noastră actuală. Este vorba, de fapt, de o…
Mai mult...