Efecte ale meditaţiei

Efectele metabolice constatate în urma practicării meditaţiei profunde sunt dintre cele mai interesante şi au fost studiate în mai multe laboratoare universitare importante, pe subiecţi voluntari, în timpul unor perioade suficient de lungi pentru a permite studii comparative: - 30 de minute de "punere în stare", în timpul cărora…
Mai mult...

Se ştie la ora actuală că cea mai simplă stare de destindere sau relaxare interioară pe care orice fiinţă umană o obţine în mod voluntar (se cere înainte de orice examen electroencefalografic a se lăsa într-o stare normală, a nu gândi la nimic) se traduce la electroencefalograf, atunci când avem ochii închişi, prin apariţia unor unde…
Mai mult...